头抽筋一样一阵一阵痛怎么缓解

目录

• 第1章 序
• 第2章 刚到洪荒，我感觉受到了侮辱
• 第3章 诡谲不存在，我有金手指
• 第4章 不好意思，你的金手指仍未到账
• 第5章 肚子好饿，这是一个大问题
• 第6章 否极泰来，有金手指了
• 第7章 异象
• 第8章 茹毛饮血的生活不好过
• 第9章 确定，说血脉
• 第10章 忽闻巫妖（幼苗求推荐收藏！！！！）
• 第11章 难熬的夜
• 第12章 文明的曙光，制篓
• 第13章 谋划功德
• 第14章 石说，要有火
• 第15章 人族的第一次饮食革命
• 第16章 那一丝律动
• 第17章 采气而食
• 第18章 有些问题
• 第19章 解决办法
• 第20章 紫气东来
• 第21章 道法自然
• 第22章 成长
• 第23章 推拒
• 第24章 名字很重要
• 第25章 真香定律
• 第26章 元神之妙
• 第27章 特权的形成
• 第28章 小术
• 第29章 建议规划
• 第30章 两餐制的必要性
• 第31章 我只动嘴不动手
• 第33章 炊烟缭缭
• 第34章 肯定
• 第35章 气运所钟
• 第36章 谋划
• 第37章 元神出窍
• 第38章 群魔乱舞的晨练
• 第39章 道友
• 第40章 预感
• 第41章 沉重
• 第42章 来自远方的变化
• 第43章 鬼潮
• 第44章 准备
• 第45章 一波未平一波又起
• 第46章 来了！
• 第47章 鬼啸
• 第48章 意外连连（求收藏月票和推荐！！！）
• 第49章 一击之功
• 第50章 喜提神通
• 第51章 收获太多也为难
• 第52章 告一段落
• 第53章 建议
• 第54章 名正而言顺
• 第55章 外界的消息
• 第56章 图腾
• 第57章 地脉穴眼
• 第58章 制灯
• 第59章 忽如其来的碰撞
• 第60章 新问题
• 第61章 连夜准备
• 第62章 来临
• 第63章 交锋和沟通
• 第64章 击杀
• 第65章 讨价还价
• 第66章 青鸟
• 第67章 善缘
• 第68章 解决（求月票兽潮推荐！！！）
• 第69章 顽强坚持后的沸腾
• 第70章 恢复和发展
• 第71章 家人
• 第72章 真正的练气士
• 第73章 变化
• 第74章 突破蜕变
• 第75章 紫光长河
• 第76章 主动出击
• 第77章 再次交锋
• 第78章 秘境发现
• 第79章 再次重创
• 第80章 罚与赏
• 第81章 重宝
• 第82章 无奈的炼宝选择
• 第83章 风水阵势
• 第84章 送子娘娘
• 第85章 缘由
• 第86章 灵宝的渴望（求月票订阅和收藏！！！）
• 第87章 灵宝的目的
• 第88章 杀意
• 第89章 再得神通
• 第90章 门户和灵山
• 第91章 灵树
• 第92章 洪荒的水很深，且苟且久
• 第93章 炎的五鬼搬运之术
• 第94章 脱身
• 第95章 部落的变化
• 第96章 缘由（求订阅月票和收藏！！！）
• 第97章 打脸配角现
• 第98章 敬畏（求月票订阅和收藏！！！）
• 第99章 惊喜
• 第100章 灵酒（中秋快乐！！！）
• 第101章 名正言顺
• 第102章 山不在高，有仙则名
• 第103章 纯阳之变
• 第104章 清气
• 第105章 庆幸
• 第106章 羽化之谜
• 第107章 试探
• 第108章 传说中的部落和人
• 第109章 神仙一流的大祭司（回来了！！！）
• 第110章 曾经的浩劫
• 第111章 前辈大德
• 第112章 气象神光
• 第113章 交锋
• 第114章 相斗
• 第115章 香火和怨孽
• 第116章 可遇不可求的机遇
• 第117章 威能全开的功德神器
• 第118章 见效
• 第119章 苏醒
• 第120章 说史
• 第121章 算计和不该有的想法
• 第122章 天意莫测
• 第123章 神与道
• 第124章 神与神的参差
• 第125章 人道封神的可能
• 第126章 神符
• 第127章 炎的盘算
• 第128章 社稷宗庙
• 第129章 商定
• 第130章 离开
• 第131章 故地重游
• 第132章 立庙
• 第133章 沧海桑田
• 第134章 妹妹
• 第135章 论童子身的重要性
• 第136章 危机中的一缕机缘
• 第137章 异香
• 第138章 肉窍之变
• 第139章 大道有缺，宝体有憾
• 第140章 仙真从此非凡俗
• 第141章 母亲（求订阅～月票～收藏～推荐～评论）
• 第142章 灵山有灵
• 第143章 别扭和提议
• 第144章 人族应该有的精神
• 第145章 分流
• 第146章 持戒修行
• 第147章 炼阵
• 第148章 阵成
• 第149章 部落的打算
• 第150章 两三俗事
• 第151章 装
• 第152章 提醒
• 第153章 我要长生
• 第154章 祭祀大事
• 第155章 分而不断
• 第156章 灯火相传，气运相连
• 第157章 练气之要
• 第158章 恶趣味
• 第159章 夺机缘？
• 第160章 潘玉的造化和危机
• 第161章 童儿
• 第162章 秘境小世界的问题
• 第163章 五方鬼帝
• 第164章 九年的变迁
• 第165章 故地故人
• 第166章 封神神符
• 第167章 注目
• 第168章 来自九天之外的关注
• 第169章 太清道人
• 第170章 出关
• 第171章 时机成熟
• 第172章 炼宝闹出的大动静
• 第173章 炎的全盘打算
• 第174章 生神力，见神性（求订阅 月票等！！！）
• 第175章 看不出深浅的外来人
• 第176章 拜见（求订阅～月票等！！！）
• 第177章 抱老子大腿的愿望破灭
• 第178章 解惑（求订阅～月票等！！！）
• 第179章 天仙之后的风景
• 第180章 老子唯一的跟随者
• 第一百八十一章 玄都大法师？
• 第一八十二章 失望
• 第一百八十三章 紫线
• 第一百八十四章 有人突破，有人下山
• 第一百八十五章 武道初现，太清欲落子
• 第一百八十六章 松的决定
• 第一百八十七章 炎的指点
• 第一百八十八章 雨的机缘
• 第一百八十九章 炎也羡慕的机缘
• 第一百九十章 所求
• 第一百九十一章 天尊慈悲
• 第一百九十二章 老子了结因果豪横的方式
• 第一百九十三章 百年变化
• 第一百九十四章 人教立
• 第一百九十五章 有炎氏的应对
• 第一百九十六章 西方二圣的试探
• 第一百九十七章 妖族的反应
• 第一百九十八章 巫族的应对
• 第一百九十九章 机缘
• 第二百章 族长之位
• 第二百零一章 因果
• 第二百零二章 应对
• 第二百零三章 准备
• 第二百零四章 斗法
• 第二百零五章 混乱的五行
• 第二百零六章 火海内外的交锋
• 第二百零七章 求饶
• 第二百零八章 低头服软
• 第二百零九章 解决
• 第二百一十章 收尾
• 第二百一十一章 练气仙道本质
• 第二百一十二章 轮回判官笔孕育完成
• 第二百一十三章 天圆地满功德现
• 第二百一十四章 真仙
• 第二百一十五章 天圆地满非只好事
• 第二百一十六章 准备
• 第二百一十七章 世界融合
• 第二百一十八章 阴世成
• 第二百一十九章 影响
• 第二百二十章 三清演天机
• 第二百二十一章 变化
• 第二百二十二章 万鬼朝阴
• 第二百二十三章 灵光闪现，神阵天成
• 第二百二十四章 就这（求订阅、月票、收藏、推荐、评论～～～～）
• 第二百二十五章 朝阳出
• 第二百二十六章 大地回春
• 第二百二十七章 妖鼠
• 第二百二十八章 人仙龙君
• 第二百二十九章 灵山之议
• 第二百三十章 阴世建制
• 第二百三十一章 为今后谋，选宝炼分身
• 第二百三十二章 重炼神灯（一）
• 第二百三十三章 重炼神灯（二）
• 第二百三十四章 重炼神灯（三）
• 第二百三十五章 磨砺
• 第二百三十六章 伏羲现，众仙来
• 第二百三十七章 话缘由，立承诺
• 第二百三十八章 传承的重要性
• 第二百三十九章 人族老祖们波澜壮阔的史诗（求追读、打赏）
• 第二百四十章 人族天骄
• 第二百四十一章 人族的权利结构
• 第二百四十二章 叮嘱
• 第二百四十三章 龙宫的算计
• 第二百四十四章 敖泽和洪（求全订、月票、推荐、收藏～～～～）
• 第二百四十五章 降临（求全订～～～～）
• 第二百四十六章 商讨应对（求全订、收藏、月票～～～～）
• 第二百四十八章 洪的蛊惑
• 第二百四十九章 利诱和邀请（求月票、订阅、收藏、推荐等～～～～）
• 第二百五十章 决定
• 第二百五十一章 坠龙（求订阅、月票、收藏、推荐等～～～）
• 第二百五十二章 颠倒黑白（求订阅、月票、收藏、推荐等～～～～）
• 第二百五十三章 劝说不成
• 第二百五十四章 低头
• 第二百五十五章 自囚万年
• 新年安排
• 第二百五十六章 纷纷离开
• 第二百五十七章 反应（新年新月求订阅、月票等等！！！！）
• 第二百五十八章 水眼之内
• 第二百五十九章 拜山
• 第二百六十章 火玉灵枣
• 第二百六十一章 默契
• 第二百六十二章 俗事扰人烦
• 第二百六十三章 坐关经年忽惊醒
• 第二百六十四章 各行其道
• 第二百六十五章 回归
• 第二百六十六章 温暖和光明
• 第二百六十七章 新生
• 第二百六十八章 未雨绸缪
• 第二百六十九章 论名爵位分的重要性
• 第二百七十章 山的修行捷径
• 第二百七十一章 正式踏上人族的历史舞台
• 第二百七十二章 伏羲开阴世，人族未来成密
• 第二百七十三章 秘境小阴世的未来
• 第二百七十四章 目光
• 第二百七十五章 福祸难测
• 第二百七十六章 功亏一篑和影响
• 第二百七十七章 巫妖还有红云
• 第二百七十八章 成身神，种道种
• 第二百七十九章 明后续道途，涨气运信仰
• 第二百八十章 炼剑
• 第二百八十一章 神道分身
• 第二百八十二章 余毒未尽
• 第二百八十三章 猜度
• 第二百八十四章 炼净瓶
• 第二百八十五章 小试威能
• 第二百八十六章 缺陷，神名
• 第二百八十七章 分宝（求追读、月票、收藏等！！！）
• 第二百八十八章 欲炼重宝（求追读、月票、收藏等！！！）
• 第二百八十九章 紧迫感
• 第二百九十章 威慑
• 第二百九十一章 定名位，立规矩
• 第二百九十二章 说形势，诸神备劫
• 第二百九十三章 立神禁，隔阴阳
• 第二百九十四章 重演神符（求订阅、追读、收藏、月票～～～）
• 第二百九十五章 脾神成
• 第二百九十六章 野蛮的人族天仙
• 第二百九十七章 洪荒的莽荒原始风气
• 第二百九十八章 北枉
• 第二百九十九章 妖族来人
• 第三百章 相争
• 第三百零一章 阻止
• 第三百零二章 贪念
• 第三百零三章 借势
• 第三百零四章 开始
• 第三百零五章 讲道（求追读、月票、收藏等～～～～）
• 第三百零六章 担心
• 第三百零七章 仙神坊市的构想（求订阅、追读、月票、收藏～～～）
• 第三百零八章 拜访
• 第三百零九章 大隐隐于市
• 第三百一十章 堰江坊市（求追读订阅、月票、收藏、推荐等～～～）
• 第三百一十一章 首山
• 第三百一十二章 洞天内的异常
• 第三百一十三章 金神成就，福祸相依
• 第三百一十四章 治标不治本
• 第三百一十五章 宝鼎
• 第三百一十六章 冬去春来
• 第三百一十七章 五神圆满，轮回起始
• 第三百一十八章 五气生化，肉身圆满
• 第三百一十九章 影响力扩散
• 第三百二十章 四季成，功德落
• 第三百二十一章 祖巫议事起冲突
• 第三百二十二章 祖巫们的谋划
• 第三百二十三章 回归和问题
• 第三百二十四章 鬼神之变
• 第三百二十七章 黑夜来临
• 第三百二十八章 群魔乱舞
• 第三百二十九章 时机
• 第三百三十章 现身
• 第三百三十一章 暗算
• 第三百三十二章 先天灵宝之威
• 第三百三十三章 诛！
• 第三百三十四章 龟澜河伯的心思
• 第三百三十五章 反映
• 第三百三十六章 后续
• 第三百三十七章 后遗症
• 第三百三十八章 造化事
• 第三百三十九章 来自人族祖庙的消息
• 第三百四十章 平山老祖
• 第三百四十一章 邀请
• 第三百四十二章 大河平原
• 第三百四十三章 女希
• 第三百四十四章 本质
• 第三百四十五章 被误解了的金仙威能
• 第三百四十六章 人族大势
• 第三百四十七章 祭祀气运的归属
• 第三百四十八章 议定
• 第三百四十九章 谋神法传承
• 第三百五十章 顾虑
• 第三百五十一章 新的篇章
• 第三百五十二章 四季天象之变
• 第三百五十三章 巫族的动作
• 第三百五十四章 布局合作
• 第三百五十五章 龙伯钓鳖
• 第三百五十六章 妖族应对
• 第三百五十七章 预警
• 第三百五十八章 秘境变化
• 第三百五十九章 阴阳并出
• 第三百六十章 冰封天地
• 第三百六十一章 对峙和悔恨
• 第三百六十二章 妥协和底线
• 第三百六十三章 三把火
• 第三百六十四章 为未来谋
• 第三百六十五章 情意
• 第三百六十六章 彼此的条件
• 第三百六十七章 人祖庙来人
• 第三百六十八章 态度
• 第三百六十九章 交待（求追订！月票！）
• 第三百七十章 剥夺
• 第三百七十一章 帝流浆（求订阅追读！）
• 第三百七十二章 以天而令阴冥
• 第三百七十三章 悄然而动
• 第三百七十四章 波澜再生
• 第三百七十五章 五火锤炼
• 第三百七十六章 魔道分身
• 第三百七十七章 金仙不朽
• 第三百七十八章 缘
• 第三百七十九章 诘难
• 第三百八十章 龟澜的善意
• 第三百八十一章 龙君的答案
• 第三百八十二章 帝流浆
• 第三百八十三章 阳谋
• 第三百八十四章
• 第三百八十五章 底气
• 第三百八十六章 造化
• 第三百八十七章 消失的人
• 第三百八十八章 怪诞（新年快乐！）
• 第三百八十九章 开端
• 第三百九十章 真相
• 第三百九十一章 喜当爹
• 第三百九十二章 韩阳
• 第三百九十三章 客人
• 第三百九十四章 承认
• 第三百九十五章 交流
• 第三百九十六章 定策
• 第三百九十七章 大河
• 第三百九十八章 大河之内
• 第三百九十九章 态度
• 第四百章 示恩
• 第四百零一章 衍道
• 第四百零二章 暗示
• 第四百零三章 达成
• 第四百零四章 前路
• 第四百零五章 回归演后土
• 第四百零六章 劫起
• 第四百零七章 怪物
• 第四百零八章 再生变故
• 第四百零九章 五鬼镇怪
• 第四百一十章 想法
• 第四百一十一章 神庭驻阳世
• 第四百一十二章 镇压
• 第四百一十三章 设想
• 第四百一十四章 魔劫之念
• 第四百一十五章 化劫
• 第四百一十六章 说劫
• 第四百一十七章 收获
• 第四百一十八章 各有收获
• 第四百一十九章 下山
• 第四百二十章 垚的打算
• 第四百二十一章 好处
• 第四百二十二章 封神
• 第四百二十三章 金仙！金仙！
• 第四百二十四章 主次
• 第四百二十五章 金蛇摇曳，祈福安康！
• 第四百二十六章 闲话道玄
• 第四百二十七章 巫妖金仙至
• 拜年了
• 第32章 燃烧的灶火
• 第二百四十七章 静观其变
• 第三百二十五章 优质资粮
• 第三百二十六章 山雨欲来