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什么食物补血补气最好最快

什么食物补血补气最好最快

作者：杨秀兰

最后更新：2026-04-26 12:01:32

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最新章节：第951章 14.真是辛苦我了（擦汗）

手机阅读《结构上比较规整。什么食物补血补气最好最快整体就是还行。感觉节奏有点慢热。》无弹窗纯文字全文免费阅读游魂彷徨，蠕虫四散。不可见之物身边环绕，耳畔窃窃私语从何而来。可憎之物在深渊中等待。死寂无风，吹不动衣角发梢。牧苏注视着深渊，深渊也在注视着他。直到开始牧苏脱下裤子——深渊才不得不尴尬

01.那个男人他回来了

02.我要打赏

03.我要小姐姐

04.当男女身份发生了互换，牧苏决定站出来成为碧池

05.位子是靠窗倒数第二排是理所应当的吧？

06.最受欢迎的男人

07.达摩克利斯之胡萝卜

08.素人男子高校生

09.如果喜欢，就把这一切当作是荣耀，而不是炫耀

《牧苏苏传》第一章：豪门身世

下个副本预告

01.预告比正片精彩难道不是很正常的吗？

02.连大勾勾都没有也配叫做女生吗！？

03.人被杀，就会死

04.这一卷应该叫我与恶鬼的同居生活

05.在凶宅寻求邂逅是否搞错了什么？

06.狼来了的故事的真实版

07.地级斗技，恐怖如斯！

08.把伽椰子装进衣柜总共分几步？

09.你们两个都是我的翅膀啊！

10.对不起，我爱你

11.这首昭和维新之歌献给在座的平成废物

12.名侦探牧苏登场！一章解决所有怪谈！

13.也不知道谁规定的，恐怖片总有几种套路

14.作死的真谛，就是怎么作都不会死啊！

15.做鬼也要有文化，不用到处看，说的就是你贞子

16.震惊！当你对着贞子脱下裤子，竟然会发生这种……

17.副本结算中……

01.记住一点，普通难度没资格拥有副本预告

02.想明白生命的意义吗？想真正的……活着吗？

03.基因锁开启！

04.人类的原形是复读机和炒冷饭

05.我的超能力是我没有超能力！

06.你只不过是瞎了和没了手臂。可她呢，她失去的是她的爱情啊！

07.弗利萨这个名字真的不萌吗？

08.可是华为并没给我钱（捂脸痛哭）

09.人嫌狗厌系统烦

10.无趣的战斗内容

11.苏子兵法：有时候我们需要输掉一次来赢得整场战争。

12.人类公敌牧苏

13.虽然我抽烟喝酒烫头纹身，可我知道我是个好男孩

14.对不起，其实我是个卧底

03.连综艺节目都不上怎么好意思配抄袭惊悚乐园！

04.作为一个精神病有必要知道那么多吗

05.我要这天，再遮不住我的眼！

06.作死先锋

07.天命之子

08.套路，全都是套路

09.天命少年不会死掉

10.牧苏的一千种死法第一季

11.每天更新这么多章真是辛苦我自己了

12.这一章拿去糊弄别人说是爽文肯定有人信

13.王长贵死了谢大脚该咋办？

14.一般来说，残卷功法都厉害的不行

15.“紧握的拳头指甲深深的陷入肉中”……为啥都爱这么形容？

16.师弟你的身材发育不错嘛，快来让师兄检查一下身体

17.仙人转世体

18.三十年河东三十年河西，莫欺少年穷

19.没道理啊，复制粘贴我怎么还能想不到标题

20.你再呸？

21.舌♂战群儒

22.不肉麻怎么撩妹子！

23.没有人可以得罪牧苏，没有人

24.长达一章的过场动画

25.今天小正道又更新了很多呢（敲头吐舌头）

26.可怜你帅不过牧苏大佬

27.噼里啪啦一阵乱打

28.天才般的计划

29.新的作死计划

30.牧苏的一千种死法第二季

32.永远不可能有人在逻辑上战胜牧苏

33.无心插柳柳发春

34.牧苏之死

35.牧苏之死·真

36.灵界震动！（标准玄幻标题）

37.快逃！这是BL文！！！

38.柳暗花明又一村和柳暗花明又一村

39.你大爷永远是你大爷

40.疯人院见闻日记1

《牧苏苏传》第一章：豪门身世（精修版）

01.为了弥补过错，今天我要多更新！

02.我们不应该怕它们，它们应该怕我们

03.怎么可能让你们猜到我要说什么

04.你完了，牧苏这人小心眼

05.密室逃脱就是这么玩的！

06.冠军是实至名归的

岁

08.和大人！乾隆爷他驾崩了！

09.杰克！船撞冰山了！

10.你好！我想和你玩个游戏！

11.大王！门外有个毛脸雷公嘴的和尚打上来了！

12.大郎！你还说你不会武功！

13.一雪前恥！牧蘇の究極逆襲！！！

14.今天可是足足15更啊！15更啊！（竖起15根手指）

01.这几天本劳模每天更新十几章（骄傲）

02.我好穷啊（满地打滚）

03.拿钱（伸手）

04.杯子笑，人坏掉

05.我坑我自己

06.灵根育孕源流出，心性修持大道生

07.悟彻菩提真妙理，断魔归本合元神

01.没错，他真的给事务所起了这个名字

02.日渐严重的病情

03.昏睡清水

04.令人窒息的操作，各种意义上

05.恶心的一章

07.有没有一米五二刺螈白丝双马尾lo裙美少女榨汁姬脱团呀

08.有没有一米五白丝双马尾lo裙美少女榨汁姬脱团呀

09.

10.

11.有没有一米五双马尾榨汁姬脱团呀

12.有没有一米五榨汁姬脱团呀

13.

14.没有的话我过一阵再来问

15.剧情动画

16.剧情动画二

17.剧情动画三

18.剧情动画四

19.错别字是萌点

20.副本完成

21.下个副本预告

01.这个作者很懒，什么标题都没有留下

02.称号鉴赏

03.联邦首家线上灵异侦探事务所上线啦

04.十七灵异侦探事务所最新的心理测试！准哭了！（转）

05.密室杀人事件

06.名侦探推理开始！

07.红与黑的碰撞

08.名侦探牧苏侦破案件！

09.炽神还是灼神来着……？总之，他归来了。

10.怪异之雾

11.魔法海螺

12.神奇的魔法海螺

13.快给我打赏！不给我可抢了！

14.王耀你死得好惨啊

15.深海航行

16.后天上架嗷

17.现在是明天了

18.因为是重写所以需要重新订阅

19.不想再订阅一次的话你们可以去不愿透露名字的某趣阁康

20.不过如果你们肯再订阅一次那就太好惹

21.可怜的小正道就可以用你们的钱吃上热乎乎的馒头惹

无题

22.重复的一天

22.重复的一幕

22.牧苏的复仇

22.不让你们拥有游戏体验

23.名侦探牧苏登场！一章完成副本！

24.下个副本预告

孔正道

01.试试你们看得快还是我更的快！

02.日渐正经的标题

03.真的，标题真的要开始正经了

04.标题真的真的要开始正经起来了

05.绝境

06.怎么样！上一章标题正不正点！

07.上古邪神学院的新实习老师们

08.怪物学院

09.↓你

10.本章说的和谐词变多了，也就是说我骂你们，你们只能**我哈哈哈哈哈

11.弗莱迪之友

12.课间休息

13.历史总是惊人的相似——等下这个标题我以前用过吧？

14.你为什么跟着我！？

15.不写标题的话有没有搞头？

16.

17.

18.

19.食堂风云

20.将恐怖生存副本玩成后宫攻略副本

21.耍帅装逼必会丢脸这种设定当然存在

22.班干部提拔计划

23.小丑

24.开始检查卫生

26.玩具熊清除计划

27.薛定谔的玩具熊

28.跑不掉的是你

29.夜袭克苏鲁

30.顺理成章在一起

31.当然不是和克苏鲁（我这大喘气怎么样

32.牧苏苏发错章节关我正道什么事？

33.都给我笑！

34.比利：cnm

35.贤者模式中的牧苏

36.富江的消息

37.隐藏世界观

38.夭寿啦！牧苏动脑子啦！

39.牧苏接连的死亡！

40.上一章标题骗你们的

41.人类宿敌

42.迈克是个机掰人

45.灾难降临

46.灾难再降临

47.灾难再三降临

48.灾难三番五次降临

49.灾难不来了

50.我爱你……们

51.ゼロから始める恋爱ゲーム

52.解决它们，或被它们解决。（帅气的标题

53.被人追的感觉

54.没有人是赢家——除了牧苏

55.第一个领便当的二年级

56.没人能占牧苏的便宜

57.封不觉cos大赛

58.透明桥的弱点

60.二年级学生补完计划

61.结尾出现了主线的苗头，没错我在剧透

62.到了离别时

63.结算页面

《牧苏苏传》第二章：傲视学院

01.陆离离超级好看啊！大家快去看啊！

02.我应该可以自豪宣称我是起点的下限了吧

03.安娜菲林

04.恶魔奶爸

05.陨落的肥才

06.上一章名字的萌点都改掉惹，不然会收到律师函的噜

07.舌尖上的副本

08.牧苏克星

09.抢风头的电视节目

10.连蛆蛆大冒险都撑过去了，你们难道要倒在肥破苍穹吗！

11.新的真人秀以及吉原琉璃的女装

12.贤者牧苏！一章解决肥破苍穹副本！

01.“很可笑对吧？”牧苏说。喀秋莎眸子疑惑看去。

02.“他们肆无忌惮嘲笑别人所喜爱的事物、人、游戏。”

03.“被人指责时一句轻描淡写的玩笑而已将之敷衍过去。”

04.“而轮到自己喜爱的被人同样对待，便无法忍受满心怨恨。”

06.“我的经历是，你的每一步都有人在无时无刻指责你。”

07.“我向前走会有声音批评，向后走会有声音怂恿，向左向右也是一样。”

08.“批评从四面八方而来，每个声音的诉求又都不同，做什么都不对。”

09.“这就是人生啊。”牧苏微微仰头望向天空飞艇。

10.喀秋莎敏锐察觉到什么：“所以你才这样，不想被束缚？”

11.“我？”牧苏指着自己，然后就开始笑，很奇怪的笑。

12.笑够之后，他抿了抿嘴唇：“没人可以置身事外。”

13.“什么意思？”喀秋莎问他。

14.牧苏答：“脸可以是假，情绪可以是假。甚至本质也可以是假。”

15.“唯有灵魂才是真的。”

16.眉头微挑，喀秋莎道：“你想说自己除了灵魂都是假的？”

17.“哎哟安娜要自杀！”牧苏生硬转移话题就要站起。

18.“别想转移话题。”喀秋莎按住牧苏，双手箍住他的肩膀。

19.“没转移话题！你看！”牧苏生怕喀秋莎不信，一指不远处篝火。

20.“没有骗你！”牧苏神情焦急，对土坡下大喊：“快来人帮忙啊！”

21.见不似作假，喀秋莎半信半疑望去篝火边。

22.篝火边琼斯安娜一老一少有说有笑，牧苏趁机转身就跑。

23.早有预料的喀秋莎抬手...

24.牧苏老脸一红飞快提上，喀秋莎吹起口哨：“屁股很棒嘛。”

25.调侃过后，喀秋莎忽然语气一转说：“你知道吗，我讨厌你。”

26.“我以为你会付诸行动而不是嘴皮子说说。”牧苏忍不住又开始作死。

27.“我现在只想动嘴皮子。”喀秋莎声带几分莫名，夜色中眸子明亮。

28.那双眼眸下移，落在牧苏的嘴唇上。气氛逐渐旖旎。

01.有一说一，有没有玩冒险岛的大佬送我一把FFN

02.蝙蝠侠看了想打人

03.得罪了牧苏的闻香还不知道自己已经被牧苏怀恨在心

04.言归正传

05.牧苏从不靠别人

06.三五瓶逼两拳

07.中二病也要打胜仗

08.我还会回来的

09.暴露身份

10.牧苏还是那个牧苏，你大爷永远是你大爷

11.懊恼的牧苏

12.埋得太深以至于快要忘掉的伏笔

13.最近偏头痛

14.倒了血霉的成员们

15.人工智能

16.曾经发生的故事

17.与险些发生的故事

18.想潜规则粉丝是很合乎常理的吧？

19.落叶归根

20.地球往事

已立

22.成功到手！离开地球！

23.上一章标题骗你们的

24.我还能活多久

25.牧苏有史以来的第一次

26.无论何时裂口女都是最好欺负的那个

27.无题

28.恐怖世界里爱上贞子是很合理的行为吧？

29.保护伞公司登场

无题_286

31.牧苏有史以来的第二次

32.大白鲨异形弗莱迪登场

33.伽椰子的首杀

35.黑化的牧苏

36.还好我动作快，应该没人发现，可恶，又要复制粘贴两章（暗恨）

37.世界上有三种颜色，白色的，黑色的，还有我最中意的颜色：灰色

38.被围观的牧苏

39.伽椰子攻略计划

40.我当丧尸先生的那几年

41.重新装备上胡萝卜

42.你大爷终究还是你大爷

43.可喜进展

44.牧苏之死

45.同一个当你们居然会上两次哈哈哈哈哈

46.驱魔师牧苏

47.最后一天

48.乐园攻略大作战

49.第一个副本完成

50.三十九个救世主

51.末日世界

52.人类如蝼蚁

53.发现巢穴

54.断后

55.黑暗杀机

56.育婴房的异类

57.杀戮绽放

58.逃生

59.建立宗……什么？后援团？

60.闪烁の晨曦の星Da~ZE~，超级偶像牧苏酱~

61.地狱之火蔓延

62.超级偶像：牧苏

63.侵入黑尔城

64.掌控

65.大战前夕

66.摧枯拉朽的胜与负

67.安东尼·贝尔

68.落单的牧苏

69.林赛湿地

70.新的靠山

71.莱特夫人的末世爱情故事

72.败露

73.地牢围攻

74.心如磐石不动如山

75.余火营地后援团分部

76.绝望与计划

77.进攻林赛湿地

78.众矢之的

79.反派：牧苏

80.余火营地后援团的一天

81.出击

82.厮杀

83.捕获

84.倒计时十一天

85.倒计时十一天

86.倒计时十一天

87.倒计时十一天

88.倒计时十一天

89.生而

90.为人

91.哈哈哈哈！怎么样！正不正经！

92.减员

93.这是你的盛大葬礼

94.生存危机

95.是生存危机不是生化危机

96.我敢打赌你们肯定回上上章去看标题了

97.丢人

:12分发

无题_355

章撒花~

101.不知不觉已经复制了这么多章，真是辛苦我自己了

102.我要给勤恳犹如劳模的自己放个假

103.成功到手！离开地球！

年前

105.突然冒出的敌人

106.天降之物

107.冰原上的垃圾场

108.察觉

109.被扭断脖子的牧苏

110.喝掉一杯钴60的牧苏

111.心脏被刺穿的牧苏

112.现在该轮到你们了

113.荒芜人烟的小屋

115.年轻公务员竟阻拦顶头上司！

116.狗官牧苏

117.好官牧苏

120.江户川牧苏

121.福尔牧苏

122.牧苏警长

124.牧慈

125.牧轩大校

129.牧苏波洛

129.牧苏波洛_386

130.牧苏梅瑞威尔爵士

131.詹牧苏邦德

130.牧苏梅瑞威尔爵士_389

133.淦名字都用没了这卷怎么还没完

132.纳苏尼尔牧桑

131.詹牧苏邦德_392

132.纳苏尼尔牧桑_393

133.淦名字都用没了这卷怎么还没完_394

135.布鲁苏韦恩

136.牧苏小五郎

138.牧苏苏苏

140.牧四plus苏

《牧苏苏传》第三章：英俊男人

02.什么嘛，这一章牧苏苏传居然没人骂我

03.请不要随意剧透

04.没有人可以猜到结局，没有人

05.レロレロレロレロレロ

06.名作死家牧苏！一章解决副本！

01.昨天我复……更新了整整一卷！

02.小牧苏的大跑团

03.狗主持人是怎样炼成的

04.牧苏以外全部沉没

05.地狱恋爱模拟器

06.地狱死亡游乐园

07.没有我牧苏把不到的妹

08.羽·泉·苏

09.不同的小丑，同一个境遇

10.这一卷的章节名好像有点奇怪（暗示）

11.为什么都没人吐槽“这是什么鬼恋爱小说的章节名啊喂！”

12.劣魔保护战

13.打遍鬼屋无敌手

14.短信情话大全

15.怨灵备胎少女

17.名攻略家牧苏！一章解决副本！

18.这个男人的魅力无人能挡

19.拖牧苏后腿的存在

20.牧苏有主意了

21.哈欠

22.我这么有名，玩csgo居然没人认识我！

23.名作死家牧苏，一章解决副本！（上）

24.名作死家牧苏，一章解决副本！（天）

25.名作死家牧苏，一章解决副本！（言）

26.名作死家牧苏，一章解决副本！（好）

27.名作死家牧苏，一章解决副本！（事）

28.名作死家牧苏，一章解决副本！（下）

01.废弃望海崖的不速之客

02.人类公敌牧苏

03.我是人类公敌牧苏，请多多指教！

04.虫族对抗战

05.错别字警告

06.对待坐骑一定要真心诚意

07.作死高手牧苏苏

08.逃离！虫族巢穴！

09.特殊侦探蜻蜓队长

10.糟心的俘虏之旅

11.令人讨厌的展开

12.追啊追啊追

13.在黄昏时出现的虫族

14.鲤鱼跃龙门五月对决赛

15.孤单的饮水机

16.不得争论！怒吼的蜻蜓队长

17.淦，居然没人吐槽这一卷是铁甲小宝的标题

18.肥瓜让我推荐他的书

19.当时我就拒绝了

01.但随后他就拿出女装照引诱我

02.试问谁不知道正道威严满满？

03.所以这次我不为所动，不推了！

04.今天的正道也是威严满满

05.滚出我电脑！

06.相声大师

07.回家

08.牧大善人

09.无题

12.名阴谋家牧苏，一章差点干掉两大土匪！

13.色香味俱全的一章

14.立威

15.下山

16.够了！明明魔法海螺那么有用！你们居然冷嘲热讽！

17.女主角确定了，是魔法海螺

18.所以牧苏正在和魔法海螺秀恩爱

19.书接

20.上回

21.一生之敌谢清白

22.策马奔腾共享人世繁华

23.邓青妍参上

24.十生十世十里桃花（又名：这章是不是太基了）

25.五百年前

26.宫凌·哆嗦·薇

27.《作死笔记》作者：南派正道

28.吹弹可破牧苏苏

29.绝世恶人牧苏苏

END

31.悲欢离合戏一场

《牧苏苏传》第四章：加入组织

02.快打赏我啊！（暗示）

03.连全订都不敢也配称自己是脑残粉吗！（震声）

04.卡莲真可爱

05.和卡莲的同居生涯

06.地狱都市第一届奥林匹克运动会

07.铁人三项

08.举重

米短跑

10.拳击

11.还是举重

12.也是拳击

13.很多项目

14.更多项目

15.超多项目

16.跨栏和射箭

17.足球

18.和足球_506

19.篮球

20.半决赛和决赛

21.杀人短跑

23.休息，休息一下

24.不能丢到观众席的标枪不是好标枪

25.成绩好惨啊盗版的各位可不可以来订阅啊

26.订阅好低啊盗版的各位可不可以来订阅啊

27.@边缘说我想要一个专场！（震声）

28.人生若只如初见

29.排队的正确方式

30.敢于挑衅牧苏的勇士

31.历史的车轮滚滚转动——十几年前这句话每本小说都会出现

32.逃离木卫二

33.艺术就是爆炸

34.被追杀时玩游戏有什么问题吗

35.牧苏的袒露

36.胜利，不择手段胜利

37.要你命3000

38.传说中解下来就能爆发真实实力的特别重的东西

39.替身使者

40.和石岐在生态保护区的约会

41.令人伤感的离别

-761

43.维修的正确方式

44.为了牧苏而争风吃醋

47.焦点

48.冠军：牧苏

01.树叶落下的那一瞬

02.引蛇出洞

03.三只小苏

04.金钱与美色

05.铁骨铮铮牧苏苏

06.第二次地球之旅

07.孙牧空大闹飞船

08.远航

09.总想洗白自己的坏人

10.公德比赛，今天起正式开赛

11.抵达地球

12.猛鬼电力公司

13.恶鬼脑残失败集锦

14.被追杀和被受欢迎的猛鬼

15.建立地球基地

大全

17.登场与落幕

18.掘地求生

19.与狼共舞

20.毁灭人类，先从解决这三个人开始

21.无法阻挡的人工智能

22.潜伏在暗处的另一个存在

23.众恶之影

24.麻烦来了

25.牧苏会去解决掉它

26.牧苏有三宝：上鬼，求饶，装乖巧

27.合作达成

28.这章才是合作达成

29.真实的牧苏

30.对牧苏的审判

31.伊始

32.摧枯拉朽的毁灭

33.自然教会的覆灭

33.自然教会的覆灭_568

34.毁灭与新生

的礼物

38.我只是参加了活动，又没说爆更对吧？（摊手）

38.我只是参加了活动，又没说爆更对吧？（摊手）_573

39.弱不经风牧苏苏

39.弱不经风牧苏苏_575

40.让牧苏恐惧的女人

40.让牧苏恐惧的女人_577

45.我是大明星

46.破解隐藏世界观

45.我是大明星_580

48.玩弄人心牧苏苏

46.破解隐藏世界观_582

0.喷他妈的无女主吧

48.玩弄人心牧苏苏_584

52.尾声（完）

0.喷他妈的无女主吧_586

49.演员的自我修养

50.肥瓜开新书了！书名我不知道！超级好看啊！大家快去看啊！

51.悲报：祝觉没了

52.尾声（完）_590

01.最初开始的地方

02.过年我却在改文（擦眼泪）

04.杀死一个杀不死的人（第一季）

06.迟迟揭幕的主世界

07.恶灵降临

08.试探恶灵的底线

09.恶灵：你死不死！

11.没有人可以得罪牧苏，没有人

12.黑化

14.游离于任务之外的男人

16.异变之雨

17.二大爷召唤计划

18.恐慌降临

19.没了束缚与限制的恐怖存在

21.画风

22.然后是变本加厉

23.淦又想不出标题了

24.标题招商！

25.本标题由没有人赞助提供

27.日渐壮大的队伍

32.一夜过去

33.班长争夺战

35.没有人可以得罪牧苏，没有人

37.我们召唤出了个啥？

38.恶灵来袭

39.因为无敌

40.所以寂寞

43.愈发诡异

44.到处搞事的牧苏

45.我好想玩辐射76啊！！！

48.不再是上古邪神侄子的牧苏（暂时的）

54.干什么骂我不要脸！行吧……祝我24岁生日快乐

57.恶灵补完计划

58.内战行动

59.新的神作

61.加入恶灵阵营

62.青蛙王子

63.和恶灵狼狈为奸

64.得罪了牧苏还想跑？

70.不可名状之物……降临

《牧苏苏传》第六章：惊世一战【第二更！】

01.平静的日常

02.依旧平静的日常

03.仍然平静而祥和的日常

06.你们变了，以前我水的时候都没人骂我（震声）

07.名侦探牧苏！一章解决酒吧杀人事件！

08.消失不见的女人

09.曾经的那个男人

10.金星上空

11.极速坠落

12.强势入侵

13.最后一战

15.莉娜短暂的爱情故事

18.石岐的归来

19.奉旨泡妞

20.生命的意义就是复读

19.奉旨泡妞_650

20.生命的意义就是复读_651

20.生命的意义就是复读_652

22.监狱风云

24.江湖最后一个大佬

25.东监区苏哥

26.力王

27.空中监狱（图文无关）

28.我想要盟主！我要盟主我要盟主我要盟主（满地打滚）

31.你先给！

32.你先给！！！

36.不战而屈人之兵

37.文武双全牧苏苏

07.牧苏苏攻略手册6（大结局）

08.被遗忘的存在，刻骨铭心的梦

09.杀死一个杀不死的人（第二季）

15.改邪归正了，又

21.克苏鲁酱的下落

22.长远的计划

23.名泡妞家牧苏！一章解决副本！

12.最佳演员

14.卷土重来的配角们

16.伽椰子，你的初吻是我牧苏苏哒！

17.《咒怨》杀青

18.上映的众生相

25.大船启航

27.正开着电台码字，突然自动播放我心永恒，这部电影我不敢乱来惹

28.嘴炮

29.泰坦尼克号完结撒花

30.华尔街之狼

34.我们仍未知道那天牧苏wryyyyy的含义

42.回家

43.精神病院里的正常人

44.逃离疯人院

45.名演员牧苏，一章杀青！

01.就像一直被库巴抓的公主那样

02.脑残粉引发的血案和AIC的大冒险

03.我拒绝的播放和AIC的搞事

《牧苏苏传》第七章：地球往事

05.在这里，你不光能看牧苏苏，还能康陆离离

06.今天的正道也是勤奋的一天呢

07.近墨者黑的悲伤故事

08.最后阻碍解除

09.我就不剧透他是下下本书的男主角了

10.调教男主角

11.遥遥无期的牧苏苏传

12.时间会告诉一切，磨灭一切

13.不择手段，为了胜利

14.侮辱客人环节

15.回来了，一切都回来了

16.困难不是牧苏的敌人，网速才是

17.晚安

18.归来与游戏

19.汤姆和杰瑞

20.狗屎运君莫笑，一章完成副本！

21.骗你们的

22.（眨眼）

23.虽然透明桥不在，但她的意志陪伴着众人

24.激烈的追逐战

26.不给糖就捣蛋

27.抓捕牧苏大作战

28.祝我生日快乐~

29.透明桥大作战

30.你们的下一句是：太水了！

计划

32.新短篇《小李林的大冒险》超级好看啊，大家快来看啊

33.你不看，我不看，小正道迟早要完蛋

34.你去看，我去看，小正道快乐过圣诞

01.（指小李林）

02.你不投，我不投，正道何时能出头

03.你去看，我去看，正道高兴过元旦

04.牧苏苏也在小李林里出现了！

05.元旦快乐。然后，该给我钱了（抢）

06.终于写完了（擦汗）

07.双杀

08.透明桥与牧苏狼狈为奸

09.次要任务的苗条（打错字了是苗头，小正道还真是笨蛋呢（敲头吐舌头

10.牧苏苏小故事开讲啦

11.游龙当归海

12.求通之路

13.呜呜我想要椰羊

15.罗哈德的最后选择是不再需要选择

16.【标题招商】

17.今天是君莫笑生日，恭喜他又老了一岁

20.【牧苏他什么都知道】

21.这章好水哦

22.牧苏和透明桥设想的故事

23.名编剧透明桥，一章解决副本

《牧苏苏传》第八章：牧苏的起源

24.新年快乐，请给我钱

01.小牧苏の超级大危机！！

02.令人悲伤的未来

03.一男一女独处竟在小屋做这事！

04.农夫与河蛇

05.出发！目标彩虹海！

06.“鲸鱼”（第一更）

07.大家快去书友圈参加活动啊！（我要爆发了（震声））（第一更）

08.噗哩噗哩噗哩噗噜噜噜噜噜（第一更）

09.+1+1（第二更）

10.+1+1（第三更）

11.魔法海螺什么都知道（第四更）

12.深夜迷航（第五更）

13.伏笔收束（握拳）（第六更）

14.言出法随牧苏苏（第七更）

15.雾中小屋（第八更）

16.梦开始的地方（第九更）

17.美少女君莫笑（第十更）

18.美少女……炽神（搞定收工）

19.挖三格，盖住头顶

20.石岐の忧郁

21.（心虚）

22.预备

23.牧苏以外全部死亡

24.这一天终将到来

25.圣斗士不会玩同一种梗！

26.非对称竞技

27.螳鬼可不是我瞎编的

28.没人可以戳穿牧苏的伪装

29.除了牧苏自己

30.终于推动的剧情

32.山腹的人类痕迹

33.牧苏有个故事要讲

34.牧苏的恐惧

35.这章好像写了什么，又好像什么也没写

36.战地2042这回的Beta测不太行（吴京摇头）

37.爆裂魔女挺好玩的咋风评这么差（给我推广费（伸手

38.祝我生日快乐（伸手

39.下个月见

40.牧苏的第二个故事

41.第二岛屿

42.倒计时三天（万字）

43.恶夜燃火光

44.虚与实的恐惧

45.别问为什么突然高产，问就是我都写完了幻塔还他妈在排队！

46.拯救大兵望闻问切（剧透：没救到）

47.拯救大兵望闻问切

48.丁顿之殇

49.这是我辛苦挤出的热乎乎的圣诞节礼物（擦汗）

50.审问

51.肥瓜的老婆写新书啦，《神符》超级好看大家快去看啊！（其实我没看）

52.元旦快乐！

53.抢风头的电视节目2

54.牧苏想要写牧苏苏传

55.同时开始的主线

56.关于我B站直播黑屏但登上榜首这件事

57.老逼登议会

58.（暗示舰长）

59.小牧苏的大冒险

60.直播间美男正道激情牧苏性感陆离，陪您嗨翻天

61.牧苏之死

62.地狱与天堂

64.没有牧苏的日子里

65.平局，暂时

66.真情~像草原广阔~~~层层~风雨不能阻隔~~

67.普朗坎尔小镇岛

68.大年夜小温情

69.喜欢陆离离的合家欢吗（眨眼）

70.牧苏苏联盟简称：

72.诚招名字长的玩家

73.更新前夕

《牧苏苏传》第九章：大侦探牧苏

74.第一个主世界任务

75.密室

77.突然到来的最后主线

78.名省钱小助手牧苏

79.一章解决主世界任务

80.锦标赛结束

81主线结束，主线开始！

82.林感

84.珍惜和平，从我做起

85.我是歌手

86.宗祠风云

87.欲知后事如何，请看下回，分解！

88.族比开始

89.恐怖如斯

90.压榨之魔

91.严肃剧情

92.头盔一戴，谁也不爱

94.没有人可以得罪牧苏

95.话分两头，各表一枝

96.杀死一个杀不死的人（第三部）

97.关注喵关注正道谢谢喵

98.大荒囚天指

99.九月份的敷衍

100.十月份的敷衍

101.十一月份不敷衍

102.天下第一舞道会

103.热血沸腾舞道会

104.墓碑前的悼念

105.订阅安南南喵，投安南南月票谢谢喵

106.结算页面

第107章 2.你好，我想和你买个瓜

第108章 3.保安，你在做什么啊保安！

第109章 4.牧苏的真爱

第110章 5.传统艺能不能丢

第111章 1.修仙，又见修仙！

第112章 2.学之力，三段！

第113章 3.三十年河东，三十年河西！

第114章 4.藏书阁内，高阶残卷！

第115章 5.这道题我不会做，太难了！

第943章 6.黄金大世

第944章 7.天骄牧苏，七章筑基！

第945章 8.我牧苏要堂堂正正战胜对手！

第946章 9.六品功法，函数真解！

第947章 10.早恋

第948章 11.说杀你全家，就杀你全家！

第949章 12.这就通关了？

第950章 13.这就又通关了？

第951章 14.真是辛苦我了（擦汗）

读者评论：

读

书荒的读者

2025-01-15 10:20:30

这本小说写得太好看了！剧情紧凑，人物塑造也很立体，期待后续更新～

慕

慕旻的小粉丝

2025-01-14 18:45:12

大大写的双男主互动太有感觉了，第二十七章的剧情反转我完全没猜到，求更！

客

路过的看客

2025-01-13 21:08:55

整体还不错，就是有些情节节奏稍快，希望作者能多铺垫一下人物的心理活动。