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减掉肚子上的赘肉和脂肪

减掉肚子上的赘肉和脂肪

作者：陈黎升

最后更新：2026-04-20 11:12:23

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最新章节：第171章收割之日，倾家荡产

手机阅读《反正就这样看着看着。这本减掉肚子上的赘肉和脂肪小说就是那种差一点点的感觉。套路不算新，但执行还可以。》无弹窗纯文字全文免费阅读讲到你寒窗十五年？我家积累两千年！：千年世家流、祖宗流硕士毕业的陈成获得了穿梭时空的能力，竟然能来回穿梭在历史当中操控她们的祖宗！那以后富更谈好吧从古代开始！在楚汉争霸时分走项羽一条大腿、在诸吕之乱以后成为汉文帝老师、在汉景帝时代推行变法，

第1章附身祖宗？那我就准备暴富了！

第2章回归！历史的改变！

第3章啊？对付项羽？我吗？

第4章区区项羽！吃我一戟！！！嘿呀！

第5章刘邦：我嘞个猛人啊！！封侯！

第6章再次回归，祖上富过！？

第7章乌江之畔，项羽末路

第8章大汉立国！爵封官渡

第9章什么玩意，刘邦又又又被围了？（一）

第10章臣愿前往救驾！

第11章功高莫过于救驾！何况两次！

第12章王爵之尊！魏王世家！

第13章陈氏立家！官渡陈氏！

第14章不堪为帝师

第15章少师陈喜

第16章学堂，陈成定棋

第18章是陛下不想易储！

第19章代王归封地

第20章刘邦之卒（其一）

第22章金刀之谶！天下非刘氏称王者共击之！

第23章吕后之谋，黑凤之心

第24章太后干政？陈喜立剑！

第25章吕雉的阴谋，陈氏的金身！

第26章诸吕之乱，陈氏血手！（其一）

第27章诸吕之乱，陈氏血手（其二）

第28章太后的归太后，皇帝的归皇帝！

第29章代王归京

第30章陈氏家主

第31章兄终弟及

第32章一代人的落幕，新的时代，文帝登基！

第33章降临成就，陈喜之死！

第34章文帝试探，不复二相

第35章无上加封，秦王世家！

第36章文帝心思，再次降临！

第37章正家风、肃清源！此为世家传承之根本

第38章陈云：我儿有大父之风！

第39章削藩之念，稳坐鱼台

第40章重农抑商，一举三得

第41章律法之辩，宽松为妙？

第42章陈氏之策，太子之争？

第43章狡兔三窟，苍生鬼神

第44章徐徐图之，太子之争

第45章天下泰安，陈氏贤才

第46章大汉棋圣，风雨来袭

第47章棋局之争，跳梁小丑

第48章梁王失桃，夺嫡落幕

第49章文帝之卒，临终之探

第50章刘陈誓言，景帝登基

第51章景帝之治，晁错之勇

第52章梁王入京，太后窥权

第53章景帝钓鱼，好戏开场

第54章大戏开演，佐以宫刑？

第55章二人交锋，太后一败

第56章景帝钓鱼，梁王上钩

第57章梁王咬钩，灵光一闪

第58章双簧喜剧、七王之乱

第59章动乱平息，荣宠之至

第60章文景盛世，十子降生

第61章陈熙之对，雷霆之势

第62章馆陶落幕，太后火怒

第63章天地法理，此例难开

第64章景帝十三年，秋风秋风

第65章入局之人，陈云之死

第66章刘彘拜师，夺嫡波澜

第67章刘荣之难，景帝之评

第68章何为帝王？刘彘封王

第69章棋圣神医，天生一对

第70章夺嫡落幕，流放辽东！

第71章加立太子，景帝之死

第72章武帝登基，新的时代

第73章田蚡野望，王娡之心

第74章斗法朝堂，阴阳平衡

第75章暗中之手，窦氏谋划

第76章天人感应，武帝之思

第77章影帝同台，陈行周随

第78章陈氏立剑，三打太后

第79章武帝五年，天下安平

第80章陈熙之死，武帝子嗣

第81章临终之言，太后之喜

第82章陈庆之怒，武帝惊愕

第83章武帝责陈，匈奴叩边

第84章陈氏七贤，汉家双壁

第85章少年英才，铁口断言

第86章武帝化身，庆侯逗霍

第87章扬我国威，汉匈之战

第88章匈奴未灭，何以家为！

第89章去病拜师、陈易格物

第90章汉家三雄，扬我国威

第91章饮马瀚海，远征漠北！

第92章封狼居胥，上帝之鞭

第93章天下太平，内忧而起

第94章诸王野望，儒家欲动

第95章百家之争，策为大统

第96章思想之争，论战百家

第97章白马非马，实用而用

第98章狂士陈易，长安学宫

第99章诸王并起，自清腐肉

第100章你方唱罢，陈庆之死

第101章小有余财，再次降临！

第102章陈氏现状，以求而登

第103章番外·两位汉武的互换

第104章巅峰武帝，未央夜话

第105章登味十足，少府“陈璟”

第106章陈璟铸币，去病耍赖

第107章教书长安，落子刘据

第108章争斗根源，棋局难休

第109章刘据问策，陈璟之谋

第110章四十年间，陈璟拜相

第21章刘邦之卒（其二）

第111章冠军长剑，另起棋局

第112章救驾之功，世事如棋【今日六k完】

第113章稳坐鱼台，流水之争【3k】

第114章巫蛊之乱，刘髆亮剑

第115章刘彻下棋，苍生为子（其一）

第116章刘彻下棋，苍生为子（其二）【6k完】

第117章刘彻下棋，苍生为子（其三）

第118章刘彻下棋，苍生为子（其四）【6k完】

第119章刘彻下棋，苍生为子（其五）

第120章父子直面，武帝决断！

第121章登，但却讲道理的登【6K完毕】

第122章夺嫡落幕，太子刘据【3k】

第123章一卷绢帛，泼天巨赌【6k完】

第124章畏威畏德，新的时代

第125章武德五年，旧去新立

第126章一代雄主，当年旧事

第127章诸王之事，绣衣使者

第128章三请四让，新皇之探

第129章陈氏图谋，以退为进！

第130章以退为进，方能始终【3k】

第131章学阀注经、二陈入宫【6k完】

第132章陈氏二子，谋心为上【3k】

第133章官渡学宫，太祖遗诏！【6k完毕】

第134章大兴土木，武德年间【3k】

第135章扩土开疆，不破楼兰

第136章武德盛世，陈璟之逝【3k】

第137章回归视角，唯武唯昌【6k完毕】

第138章陈氏兴盛，武德末年【3k】

第139章宣帝即位，回归现世【6k完毕】

第140章现实浮生，更进一步【3k】

第141章走马回灯，甘露年间【6k完毕】

第142章父子夜谈，陈氏没落？【3k完毕】

第143章王莽安身，刘秀问世【6k完毕】

第144章佛门定命，陈氏下棋【3k】

第145章白帝之子，刘秀困局【6k】

第146章王莽定计，刘询再悔【3k】

第147章陈渊立剑，其言也善【6k】

第148章天下动乱，刘询罪己【3k】

第149章落子刘秀，陈渊之谋【6k】

第150章刘恒手书，黔首何辜【3k】

第151章提剑入京，天下安稳【6k】

第152章刘询之死，王莽登位【3k】

第153章篡汉之争，天下大乱【6k】

第154章新朝既立，诸刘伐乱【3k】

第155章陈氏弟子，王刘之争【6k】

第156章老刘家的地府番外日常（其一）

第157章老刘家的地府番外日常（其二）

第158章龙居浅滩，一遇风云【3k】

第159章拔剑而起，横扫天下【6k】

第160章困局灭佛，陨星天降【3k】

第161章洛水而誓，东汉既立【6k】

第162章未央棋局，刘陈与共【3k】

第163章光武之兴，陈渊之逝【6k】

第164章回归视角，历历而年【3k】

第165章年复年年，由明而暗【6k】

第166章旧事重演，陈氏威名【3k】

第167章累世王侯，汉之延绵【6k】

第168章回归现世，惊人改变【3k】

第169章新年岁岁，祭祖大典【6k】

第170章番外·扒一扒那个恋爱脑皇帝（论坛体番外）【3k】

第171章再次降临，汉末乱世【6k】

第172章天涯路远，杨氏野望【3k】

第173章陈刘之争？出乎意料【6k】

第174章陈氏之举，棋局不复

第175章陈元罢官，布局天下

第176章乱且则安，水镜别院

第177章水镜先生，养彘之论

第178章天地三才，大贤良师

第179章前途命运，旧事新生

第180章建宁二十，门阀党锢

第181章弟子离山，风云汇聚

第182章灵帝之望，太子之德

第183章长生长生，盼尔渴求

第184章 “太平”天下，心有长剑

第185章棒杀权贵，风雨咸宁

第186章太子之争，灵帝之问

第187章吾儿尧舜，吾弟周公

第188章夙兴夜寐，波涛汹涌

第189章刘辩之殇，雨夜之变

第190章血夜宫变，二德背德

第191章陈氏谋划，诏董入京（其一）

第192章门阀世家，割袍断义（其二）

第193章维民之死，拔剑为谁？（其三）

第194章拔剑为谁？岁在甲子！【其四】

第195章岁在甲子！天下大吉【其五】

第196章天下大吉，黄巾起义！【其六】

第197章据城而立，天下三分！

第198章陈氏抉择，天下平顺

第199章大劫之数，争端之法

第200章乱世已定，三国鼎立【本卷完】

第1章滚滚长江，浪花东逝

第3章番外·众皇帝茶话会

第4章番外·假如刘邦来到了汉末

第5章门阀之祸，大战之前

第6章江东俊杰，一鱼三吃

第7章赤壁之上，烽烟璀璨【其一】

第8章赤壁之上，烽烟璀璨【其二】

第9章大火燎原，决断三国【其一】

第10章大火燎原，决断三国【其二】

第11章魏公之憾，两汉更立

第12章克继大统，三请三让

第13章司马一族，诛贼讨诏

第14章两汉而归，复如一统

第15章南北相望，拔兵北伐！

第16章烈帝之殇，天下归一

第17章大哉乾元，滚滚浪花【三国完】

第18章回归现世，教材之邀

第19章新编三国，教分三重

第20章番外·老刘家的聚会＋番外·大乾第三位天子百科

第21章再次降临，今朝有酒

第22章今日之事，大乾之事

第23章今日局势，昔日之事

第24章破局之法，瑾川出山

第25章搅弄风云，合纵连横

第26章千古风流，挥手之间

第27章覆手为雨，天子之举

第28章新帝即位，拨乱反正

第29章大哉大乾，瑾川之殇【大乾卷完】

第1章再次降临，大乾末年

第2章天下形势，今日之事

第3章学宫之见，先见之明

第4章陈入洛都，亦舟见帝

第5章相互试探，安民决定

第6章帝之心胸，学宫之见

第7章大一统说，陈氏动作

第8章杨坚算计，皇帝推舟

第9章大哉乾元，祭告上苍

第10章龙虎山上，阴谋算计

第11章三起三落，陈杨争锋？

第12章亦舟谋划，陈氏非神

第13章雨夜擒龙，幼帝登基【其一】

第14章雨夜擒龙，幼帝登基【其二】

第15章事以密成，杨坚夜访

第16章金樽白刃，君子之诺

第17章杨坚篡权，大隋既立

第18章大隋既立，新人旧人

第19章朝堂波澜，门阀世家

第20章李渊封侯，太子之争

第21章晋王拉拢，独孤之疑

第22章陈氏立场，杨坚之心

第23章李渊动作，杨勇之心

第24章科举既立，边疆异动

第25章亦舟筹谋，二安中举

第26章扫荡西域，大幕之下

第27章陈氏心愿，百年蛰伏

第28章民生之生，西域状况

第29章硝烟再起，孔氏之尊

第30章杨广聪慧，杨勇落子

第31章旧事重谈，狗急跳墙

第32章长街血夜，不争之争

第33章混乱洛都，弑兄杀父

第34章开皇之终，杨广之始

第35章天下形势，大局未变

第36章秦王之局，经济之初

第37章蛮夷谋算，天下英雄

第38章李渊之请，征高句丽

第39章兄弟之间，天下之间

第40章局势变化，牵发而动

第41章棋子落地，兄弟之约

第42章运河滚滚，大隋祸根

第43章南方异动，游客杂记

第44章虎视眈眈，群雄蛰伏

第45章杨广谋划，暗中阴谋

第46章天罡地煞，陈氏动作

第47章世家阴谋，陈氏推舟

第48章陈门弄政，雷霆之怒

第49章崔氏谋划，群雄野望

第50章刺王杀驾，虐龙宾天（其一）

第51章刺王杀驾，虐龙宾天（其二）

第52章刺王杀驾，虐龙宾天（其三）

第53章李密谋划，丞相下棋

第54章李密论国、亦舟断命

第55章天下前路，二郎之勇

第56章须陀救火，安文妙计

第57章瓦岗易主，天下大势

第58章天下三分，宇文窃位

第59章李渊谋划，局势晦涩

第60章且看群雄，无春无命

第61章异军突起，世家之殇

第62章血夜之变，门阀之溃

第63章何为世家，纵横谋划

第64章休养生息，大战将起

第65章荡尽不平，建成心计

第66章大唐一统，亦舟之逝

第67章暗潮汹涌，争端再起

第68章回归现世，短暂安歇

第69章单刀赴会，破局之法

第70章拟定圣旨，风雨欲来

第71章火烧皇寺，幻梦一场

第72章阳谋一场，事之终结

第73章计划成空，兄弟之间

第74章册封太子，盛世之愿

第75章民生大计，更进一步

第76章不入朝堂，俯首民生

第77章讲学之路，科学之妙

第78章讲学长安，科学之风

第79章诋毁陈氏，齐王之脑

第80章深入研究，名扬天下

第81章微服私访，太子监国

第82章穷途末路，玄武门见

第83章心病心药，人之将死

第84章不务正业，贞观之治

第85章炸药问世，世民之心

第86章绚丽之日，肮脏之心

第87章犯大唐者，虽远必诛

第88章李渊之逝，新粮归唐

第89章旧事新生，取死之道

第90章波斯之争，天下唯杀

第91章征战波斯，感业寺内

第92章不争之争，青雀之梦

第93章承乾遇刺，兄弟阋墙

第94章幕后之人，负荆请罪

第95章陈氏门生，帝王之心

第96章寒冬之病，祸患之心

第97章河东地震，天灾人祸

第98章退隐之心，愈发骄奢

第99章局势纷乱，祸藏长安

第100章坑杀战俘，乱像一显

第101章战争之后，饥荒之祸

第102章献含嘉仓，救天下人

第103章文化中心，太子之心

第104章良王之死，储君空悬

第105章再谋储君，杀戮之事

第106章世民之心，修竹之意

第107章野心勃勃，择长择贤？

第108章媚娘之计，世民下棋

第109章世民出面，新生之喜

第110章十年春秋，世民之殇

第111章太宗崩逝，乘龙归天

第112章油尽灯枯，扶唐嫡长

第113章回归视角，隆基手段

第114章盛世将来，现世浮生

第115章再次降临，代码运行

第116章极乐盛宴，开元末年

第117章昭远打算，如今局势

第118章大唐天下，皇帝巧思

第119章政治游戏，规则之说

第120章禄山进京，权倾朝野

第121章聪明之人，泼天赌注

第122章惊天赌注，荔枝而来

第123章汉夷之辩，思之发笑

第124章孔氏左右，人上之人

第125章禄山诡计，推测之人

第126章世子之说，半壁江山

第127章惊天赌注，且看日后

第128章世事如棋，落子无悔

第129章极乐之宴，各方等候

第130章极乐之乐，盛唐之盛【其一】

第131章逆天翻盘，碎面挂面

第132章雷霆之势，别样可能

第133章政治规则，千年铁律

第134章安然结束，天宝盛世

第135章不同的路，车辄变换

第136章盛世而来，玄宗之逝

第137章肃宗之世，昭远而远

第138章回归现世，变化之外

第139章现实浮生，青春年华

第140章一二三事，再次降临

第141章乱世局势，胸中怒火

第142章陈氏现状，门生黄巢

第143章纵观天下，唯杀止杀

第144章陈氏前路，新的动作

第145章乱像初现，陈氏出世

第146章诛心之问，陈嗣后手

第147章以退为进，朝堂争斗

第148章诱敌之计，知行圈套

第149章明暗之间，交锋之前

第150章国师计划，料敌先机

第151章世家反应，应对之策

第152章升仙宴会，阴谋汇聚

第154章陈公助我，还政于民

第155章局势之祸，放手一搏

第156章各方云动，世事变迁

第157章局势初定，天下大势

第158章万事俱备，万事开启

第159章李恒登仙，局势突变

第160章升仙惊变，老祖出山

第161章诸般悍勇，可当敌手？

第162章尘埃落定，诛心之问

第163章乘风之势，摧枯拉朽

第164章天下格局，谁人一统

第165章奉召即返，唯待其事

第166章落子天元，至高无上

第167章为民所求，为官所求

第168章世家商议，是战是逃？

第169章暗流汹涌，惊心动魄

第170章孤注一掷，深渊凝视

第172章尔等俸禄，民脂民膏

第173章昔日盟约，约束天下

第174章天下无敌，昔日之债

第175章吾为天下，当定新规

第176章王道之法，霸王之法

第177章内忧外患，李氏义子

第178章天下轰动，报纸发行

第179章勾结异族，瓜分华夏

第180章非我族类，其心必异

第181章国民底线，慎而慎之

第182章喜之神力，天下无双

第183章破城之战，以一敌万

第184章一人冲阵，万古莫敌

第185章鼎定乾坤，杀神之名

第186章未来天子，陈氏门生

第187章既见未来，为何不动？（其一）

第188章既见未来，为何不动？（其二）

第189章波澜将起，山河异动

第190章天下局势，改弦更张

第191章华夏之主，陈氏钦定

第192章大争之世，大争之势

第193章或跃在渊，龙腾九天

第194章匈奴来袭，气势汹汹

第195章局势变更，合纵连横

第196章异军突起，危在旦夕

第197章陈氏出手，尚能饭否

第198章风雨欲来，御驾亲征

第199章陈公亲至，一如既往

第200章撕破脸皮，怒而发飙

第201章落子天元？落子天元

第202章尘埃落定，镜照何处？

第203章围杀之计，孤身入城

第204章试问天下，谁人敌手？

第205章斩首行动，陈氏之影

第206章战胜归来，他日之时

第207章远赴鸿门，黄袍加身（一）

第208章远赴鸿门，黄袍加身（二）

第209章远赴鸿门，黄袍加身（三）

第210章三方盟约，战香积寺

第211章大面一曲，最后绝唱

第212章天下待定，百废待兴

第213章登基大典，其血赤诚

第214章夜会陈公，登基大典

第215章天下归一，骄阳似火

第216章陈氏封赏，何等功高？

第217章陈氏归隐，将门虎子

第218章军政大权，杯酒释之（其一）

第219章军政大权，杯酒释之（其二）

第220章军政大权，杯酒释之（其三）

第221章身居高位，是福是祸

第222章陈公教子，家族传承

第223章身怀利刃，杀心自起

第224章火器雏形，是非抉择

第225章渗透计划，百年大计

第226章回归前夕，交代后事

第227章陈公之死，临终之言

第228章乾坤未定，时间长河

第229章再次回归，现实遗留

第230章圃园变化，点点星辰

第231章虚假偶遇，暗流汹涌

第232章圃园变化，暗中目的

第233章穹顶之上，布局手段

第234章以何身份，军方来人

第235章试探与否，全力以赴

第236章浮生半日，忙里偷闲

第1章传统技能，再度降临

第2章暗流汹涌，风暴前夕

第3章密室之议，山雨欲来

第4章宫闱深处，料敌先机

第5章朝中议事，波澜渐起

第6章再度降临，千金一诺

第7章家主交接，与人斗也

第8章无忌之名，横行无忌

第9章秘密武器，陈氏百机

第10章陈氏议会，布局天下

第11章陈氏议会，布局天下（二）

第12章晋王猜测，天罗地网

第13章四线并行，各有收获

第14章初入朝堂，各方试探（一）

第15章初入朝堂，各方试探（二）

第16章贺后召见，局势复杂

第17章皇后托孤，陈氏诺言

第18章血夜狂徒，关键证据

第19章当今局势，重要棋子

第20章终极误导，计划提前

第21章阴阳之数，老祖之心

第22章晋王杀招，陈氏密信

第23章洛阳变故，异军突起

第24章把柄在手，杨家机遇

第25章六郎入京，杨家入局

第26章六郎归心，隐秘安排

第27章商战开始，太祖压迫

第28章釜底抽薪，虚与委蛇

第29章太祖召见，御前试探

第30章步步紧逼，理字当头

第31章朝议迁都，晋王谋划

第32章陈氏双杰，举动之策

第33章书房推测，各自目的

第34章南疆信件，父子联手

第35章风声鹤唳，诸多安排

第36章太祖离京，大浪翻涌

第37章乱象丛生，平乱在我！

第38章颠倒黑白，参你一本

第39章明争暗斗，谁会反水

第40章终将出场，对簿公堂

第41章攻守易型，代帝玄天

第42章带棺入宫，谁胜谁负

第43章收网之时，临死反扑

第44章否极泰来，上表自劾

第45章事后复盘，谁人为棋

第46章贺后礼佛，陈公考核

第47章行宫夜话，好自为之

第48章行宫夜话，好自为之（二）

第49章铁路建设，太祖回朝

第50章雨夜佩刀，烛影斧声（一）

第51章雨夜佩刀，烛影斧声（二）

第52章雨夜佩刀，烛影斧声（三）

第53章雨夜佩刀，烛影斧声（四）

第54章雨夜佩刀，烛影斧声（五）

第55章雨夜佩刀，烛影斧声（六）

第56章雨夜佩刀，烛影斧声（七）

第57章登基大典，贺后骂殿

第58章登基大典，贺后骂殿（二）

第59章登基大典，贺后骂殿（三）

第60章登基大典，贺后骂殿（四）

第61章陈氏登场，横行无忌（一）

第62章陈氏登场，横行无忌（二）

第63章陈氏登场，横行无忌（三）

第64章陈氏登场，横行无忌（四）

第2章天下英雄，钟灵蕴秀

第153章宫中动静，各展手段

第171章收割之日，倾家荡产

读者评论：

读

书荒的读者

2025-01-15 10:20:30

这本小说写得太好看了！剧情紧凑，人物塑造也很立体，期待后续更新～

慕

慕旻的小粉丝

2025-01-14 18:45:12

大大写的双男主互动太有感觉了，第二十七章的剧情反转我完全没猜到，求更！

客

路过的看客

2025-01-13 21:08:55

整体还不错，就是有些情节节奏稍快，希望作者能多铺垫一下人物的心理活动。