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大腿和肚子怎么减肥速度快

大腿和肚子怎么减肥速度快

作者：芸岫

最后更新：2026-04-28 23:36:18

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最新章节：第四百五十九章诱惑の猫又，必须弥补自己的错误！

手机阅读《整体还是偏传统路线。大腿和肚子怎么减肥速度快整体就是还行。感觉节奏有点慢热。》无弹窗纯文字全文免费阅读简介：特别提醒，本书的宗旨就是丢掉脑子，就找老婆，爽就完了，另外多多注意评论区，没有的话记得艾特我。穿越到绝区零世界成为了哲，有可爱的妹妹，高收入的工作，还有车有房，这确实是一件很棒的

第一章绝世魅魔系统

第二章 14分街的空洞

第三章堕天使不也是天使吗？

第四章情绪值商店

第五章妮可

第六章安比、比利

第七章安比是性冷淡吗？

第八章苏茜

第九章接吻

第十章敏感的铃

第十一章哲之铃

第十二章安比爱吃的汉堡

第十三章哲:安比，不可以浪费，要全部吃下去哦。

第十四章哲:安比，太紧了，稍微松开一点(指拥抱)

第十五章哲:安比，你也不想让妮可知道这件事吧……

第十六章铃:哥哥，如果你真的饥渴难耐的话，我……

第十七章再次进入空洞

第十八章开心而又伤心的妮可

第十九章 Fairy强制の爱

第二十章艾莲

第二十一章哲的想法

第二十二章艾莲的朋友

第二十三章牧羊人

第二十四章猫又

第二十五章抓尾巴会变得紧张

第二十六章摸摸小猫咪

第二十七章喵！

第二十八章猫又的尾巴

第二十九章可琳

第三十章可琳:对，对不起，需，需要我放松一点吗？

第三十一章计划有变

第三十二章安比的体力

第三十三章夺车计划！失败了？

第三十四章猫又的离开

第三十五章事情结束

第三十六章妮可:带上安比，一起……

第三十七章与安比的约会

第三十八章再遇艾莲

第三十九章铃:哥哥如果有需要的话，我可以……

第四十章真空的艾莲

第四十一章零号空洞的调查

第四十二章对空六课

第四十三章星见雅

第四十四章系统，给我加点！

第四十五章全部加点魅力值

第四十六章大不了堕掉就是了

第四十七章拿下头汤魅魔体质

第四十八章铃:就算真的怀上，只需要……

第四十九章安比:嗯，可以的话，我想……

第五十章铃:哲，这是什么味道？好好闻，好想吃……

第五十一章艾莲来了

第五十二章魅力值展开猫又也来了？

第五十三章猫又:我要你摸我……

第五十四章你醒了？这里是我的房间。

第五十五章猫又:可恶，这样的话，那我也……

第五十六章安比嘴角的头发

第五十七章是汗吗？

第五十八章要不从操旧业？

第五十九章神明的祝福？

第六十章接下委托

第六十一章珂蕾妲

第六十二章格莉丝的孩子们

第六十三章格莉丝的逆天发言

第六十四章苍角

第六十五章又遇可琳

第六十六章你不要过来呀！！！

第六十七章一个故事

第六十八章原型机

第六十九章姐妹交心

第七十章极危以骸

第七十一章大意了

第七十二章珂蕾妲:只要能安全回去，就算是……

第七十三章珂蕾妲:哲想要，那我当然要给……

第七十四章吃下珂蕾妲

第七十五章铃:这就不行啦？

第七十六章 11号

第七十七章扮演[法厄同]

第七十八章鼹鼠先生

第七十九章收养小黑

第八十章见证

第八十一章 11号:别想着背叛或逃避我，否则我会亲手将你处决。

第八十二章 11号的情绪

第八十三章好辣！

第八十四章你们已经做过了吧？

第八十五章不会…嗯，还请继续……

第八十六章老姐，你喜欢哲吗？

第八十七章妮可:还款的事要不换成5次……不！10次怎么样？

第八十八章转角

第八十九章特别版的漫画书

第九十章朱鸢和青衣

第九十一章零食

第九十二章问卷调查

第九十三章有案件发生

第九十四章找鸭子

第九十五章面露难色的青衣

第九十六章铃？你这是在做什么？

第九十七章因为意识传输，所以没有感觉。

第九十八章证物失窃

第九十九章躲避危机

第一百章身份不保

第一百零一章又遇艾莲

第一百零二章可琳:哲先生说，要可琳帮他做……(指家务)

第一百零三章主人的命令

第一百零四章艾莲也想拿到最好的评价，对吧？那这样的话……

第一百零五章被忽悠的可琳

第一百零六章奇怪的短信

第一百零七章维多利亚家政

第一百零八章修罗场什么的不要啊！

第一百零九章见面

第一百一十章 ‘熟睡’の艾莲

第一百一十一章进入空洞

第一百一十二章再次进入大厦

第一百一十三章又被封了

第一百一十四章坠机危机

第一百一十五章以骸姐妹花又如何？轻松拿下！

第一百一十六章事件结束

第一百一十七章约会大作战？

第一百一十八章约会大作战！

第一百一十九章《六等分的哲》

第一百二十章与Fairy约会？

第一百二十一章作战开始！

第一百二十二章忙于奔波的哲

第一百二十三章无论前路如何凶险，都不要停下来呀！

第一百二十四章她的男朋友叫什么名字？

第一百二十五章前辈，这把是你打的有问题！

第一百二十六章全面爆炸

第一百二十七章嗯，是的，上……(原标题已被制裁)

第一百二十八章形势严峻

第一百二十九章修罗场？(我不会写！)

第一百三十章试着去接受

第一百三十一章 Fairy的诱惑

第一百三十二章约会大作战圆满结束

第一百三十三章突然上门的妮可

第一百三十四章妮可の还债

第一百三十五章系统的礼物

第一百三十六章你好，请问是露西小姐吗？

第一百三十七章启明星

第一百三十八章蜜瓜

第一百三十九章哲:雅小姐，别扯我裤子呀，都被你扯坏了！

第一百四十章星见雅:日我报(因为原句太长，所以简化成这样了。)

第一百四十一章巧合还是孽缘？

第一百四十二章柳:哲的温暖涌进身体里了！

第一百四十三章满级小学生①

第一百四十四章满级小学生②

第一百四十五章冥宁芙双子

第一百四十六章沐沐和佩佩

第一百四十七章满级小学生③

第一百四十八章想不出逆天标题了，怎么办？

第一百四十九章赫蒂:我不是很想当小三啊，但如果是店长的话……

第一百五十章双子姐妹

第一百五十一章铃、艾莲:难道要进入字母环节了吗？！(兴奋)x2

第一百五十二章奥吉莉亚和奥杰塔。

第一百五十三章系统:为了这对姐妹，主人，去出卖色相吧！

第一百五十四章昏暗的房间中，突然加入的两人

第一百五十五章双子姐妹与罗德爷爷见面

第一百五十六章 QQ服装

第一百五十七章奥杰塔:主人，请问需要我亲口喂您吗？

第一百五十八章青衣:哦？没想到哲你喜欢我……

第一百五十九章 38度的感觉

第一百六十章可琳:如果可以的话，哲哥哥……可琳想要……

第一百六十一章可琳:哲哥哥……轻一点，再这样下去的话……

第一百六十二章哲:我全都要

第一百六十三章裙摆上残留的鲜血，是战斗留下的痕迹

第一百六十四章与可琳的约会

第一百六十五章哲:如果会死，我希望是被美少女们……致死

第一百六十六章简

第一百六十七章拥有灵活尾巴的简小姐

第一百六十八章简:是我的菜呢~

第一百六十九章哲用手帮铃点了点头(该怎么点？)

第一百七十章又遇凯撒

第一百七十一章婆婆:小伙子，你有女朋友不？你看凯撒怎么样？

第一百七十二章篡改认知の魔法

第一百七十三章铃:简小姐，我哥哥现在可是抢手货哦~

第一百七十四章青衣:您的上门服务，请开门哦~

第一百七十五章青衣:要我帮你说媒吗？什么！把我给你？那算了…

第一百七十六章被在意的感觉吗？

第一百七十七章青衣:身体如果被玩坏了，买个新的就行。

第一百七十八章被设计得可爱的青衣很令我欢喜呢！

第一百七十九章青衣:多谢你的帮忙，我会给予回报的……

第一百八十章青衣的嘴唇，软软的，香香的。

第一百八十一章青衣:唔！进，进来了！(指意识)

第一百八十二章身份暴露

第一百八十三章拿下青衣

第一百八十四章 Fairy的身体

第一百八十五章任人摆布的青衣

第一百八十六章苍角:我的全部……都给哲哥哥！

第一百八十七章苍角:是哦！我就是哲哥哥的女朋友！

第一百八十八章月城柳:是个女孩子都会喜欢哲的吧

第一百八十九章前往外环

第一百九十章青衣的感谢出发外环

第一百九十一章凯撒:我想和哲来上一次！

第一百九十二章傲娇的露西

第一百九十三章特殊番外客串章节

第一百九十四章 Fairy:主人能进来，我很高兴！

第一百九十五章外环少女看似粗犷，实则……

第一百九十六章战败の露西

第一百九十七章哲:柏妮思！你别夹这么……放松一点！

第一百九十八章柏妮思:拜托！哲，不管什么事情我都会做的……

第一百九十九章露西:我C！盒！

第两百章大猫猫

第两百零一章波可娜:喵~不要…可恶……

第两百零二章派派的自我安慰

第两百零三章 ‘吃掉了’派派

第两百零四章派派:等、等等！有感觉！非常有感觉！

第两百零五章脚掌灵活的派派

第两百零六章凯撒:哲所带来的快感……(指的是肉体碰撞的战斗)

第两百零七章凯撒:那是我的第一次……(指的是接吻)

第两百零八章露西的头顶怎么尖尖的？

第两百零九章霸主庞培

第两百一十章满足饥渴难耐的凯撒

第两百一十一章可可:你身旁的女孩子，怎么换了一个？

第两百一十二章凯撒:结婚后该住内环还是外环呢？

第两百一十三章露西:你很会讨女孩子欢心嘛~

第两百一十四章逆天标题

第两百一十五章想再让哲睡的安比，以及寂寞的凯撒(前者指房间)

第两百一十六章大自然中，有营养的东西都是强者先吃！

第两百一十七章安比:哲…不，主人~原来你喜欢这种吗？

第两百一十八章简:你就不怕被我‘吃掉’吗？(不是在指什么地方)

第两百一十九章简:哲的气味，让我不紧……张了呢(只是喘了个气)

第两百二十章铃:哥哥，你快把柳抱回床上吧！

第两百二十一章被温暖包裹的舒适感(指的是被褥)

第两百二十二章接受了哲伸入的月城柳(指的是喂饭)

第两百二十三章哲:柳小姐，你也不想给苍角留下坏印象吧？

第两百二十四章特殊章节安比的生日

第两百二十五章苍角:哲哥哥想跟我接吻，睡觉吗？

第两百二十六章月城柳招待的‘大餐’

第两百二十七章咱六分街人才辈出

第两百二十八章露西:哲，太深入了……(指话题)

第两百二十九章简小姐的夜袭

第两百三十章简:我对昨晚很满意哦~(指的是休息)

第两百三十一章青衣:啊…我…我要…唔…还不行…要再坚持一下…

第两百三十二章青衣:还以为你不知道我也很喜欢你呢……

第两百三十三章 11号:哲，你在我心中远比你想象的重要的多

第两百三十四章 11号的秘密，以及帮助哲回忆

第两百三十五章地铁！拥挤人群中の朱鸢！

第两百三十六章朱鸢原来怕猫吗？

第两百三十七章攻略启明星

第两百三十八章启明星:时光正好，我们一起去做爱做的事情吧。

第两百三十九章苍角:我可以在哲哥哥家里过夜吗？

第两百四十章苍角:我想哲哥哥陪我睡……可以吗？

第两百四十一章哲:要一起洗吗？

第两百四十二章参加艾莲的家长会

第两百四十三章凛:艾莲介意哲的对象再加一个吗？

第两百四十四章老师:哲先生，你知道吗？艾莲似乎有喜欢的人了。

第两百四十五章艾莲:不、不行……那不可以！

第两百四十六章露西:不、不可以乱动……

第两百四十七章柏妮思:嗯…哲，你快、快帮我吹一下…

第两百四十八章柏妮思:这简直就像是在侵犯我的味蕾！

第两百四十九章柏妮思の热情帮助！

第两百五十章柏妮思の特别服务

第两百五十一章派派:变成哲的座驾了……

第两百五十二章派派:已经回不去了柏妮思:已经上瘾了

第两百五十三章对露西的攻略

第两百五十四章外环餐厅结束

第两百五十五章六课的行动

第两百五十六章剧情的进展

第两百五十七章天赋感应

第两百五十八章我只是一个路过的绳匠

第两百五十九章邦布悠真

第两百六十章系统！给我加点！

第两百六十一章对战星见雅

第两百六十二章事件结束

第两百六十三章哲感觉后背发凉，那是柴刀的目光

第两百六十四章露西:哲，骂、骂我……

第两百六十五章露西:抱歉了，凯撒……

第两百六十六章露西:我不会用鞭子抽你，只要你不主动要求……

第两百六十七章朱鸢:要我教你怎么睡觉吗？

第两百六十八章露西的表白

第两百六十九章露西:要是赢了，本小姐就答应你任何事……

第两百七十章露西:要是把本小姐弄疼了，可饶不了你！

第两百七十一章青衣:你只有我的使用权哦

第两百七十二章和朱鸢一起看片

第两百七十三章仙人之兮列如麻(并非传统意思)

第两百七十四章见家长

第两百七十五章喜欢我法厄同脚跨黑白两道的人脉吗？

第两百七十六章星流霆击

第两百七十七章兔子与狐狸的相遇

第两百七十八章严峻的情况？

第两百七十九章哲:雅，你别这么紧呀！(指抓住手)

第两百八十章妖刀失控

第两百八十一章三戏星见雅

第两百八十二章雅:如果只是…的话，就允许你碰吧…

第两百八十三章柳:哲对雅课长的称呼很亲密呢~嗯？

第两百八十四章雅的教导

第两百八十五章剧情继续

第两百八十六章朱鸢:关于青衣前辈的事，我会考虑的……

第两百八十七章我女星见雅有大帝之姿！

第两百八十八章意识失去の星见雅

第两百八十九章妻目前犯！无力阻止の朱鸢！

第两百九十章魅魔之刃

第两百九十一章不行！！！×N

第两百九十二章真正的全面爆炸！

第两百九十三章雅:让哲娶了我，还有你。

第两百九十四章露西:我和哲做过那种事情！众人:嗯，我们都做过

第两百九十五章如果让哲选的话，你会娶谁？

第两百九十六章扳机

第两百九十七章雅:那里不可以…在外面…很敏感的！(指摸耳朵)

第两百九十八章没活选择不整

第两百九十九章不管你是什么身份，那也是我星见雅的人

第三百章查查看户型怎么样？(指房子)

第三百零一章高冷女王の私下表现！

第三百零二章耀嘉音在模仿耀嘉音比赛中获得了第二名

第三百零三章长大了的嘉音

第三百零四章伊芙琳

第三百零五章哲:铃如果接受得了的话，就拿去看吧(笑)

第三百零六章和凯撒约会

第三百零七章凯撒:我发抖又不是因为……明明是……

第三百零八章户外！抓住敏感の雅！(指的是耳朵！)

第三百零九章主动的雅

第三百一十章岳父大人想抱孙子了！

第三百一十一章我们的孩子能姓星见吗？

第三百一十二章丽娜:遥控器交给您，您可以在任何时候按下……

第三百一十三章维多利亚家政——丽娜不为人知の一面

第三百一十四章安比:我可以参加你们的婚礼吗？(当新娘的那种)

第三百一十五章要真不行，我陪她开几局

第三百一十六章为了庆祝，我们今晚就不睡觉了吧！

第三百一十七章诚心却使人破防的柏妮思

第三百一十八章柏妮思:我被叫天使，为什么哲却很兴奋呢？

第三百一十九章派派:啊！已经是……的形状了！(指的是内心)

第三百二十章派派:哈…我去了，哲你随便吧。(指离开，正经的！)

第三百二十一章艾莲:一边转一边舔？(指的是冰淇淋！)

第三百二十二章 Fairy:我愿意接受主人的处罚，请不用怜惜……

第三百二十三章两人共同！无力！只能观望の铃！

第三百三十四章嘉音:出去以后买到…就可以…了(指签名)

第三百二十五章题给[最爱的哲！]

第三百二十六章有委托，暂停星角……

第三百二十七章音乐，就是魔法。

第三百二十八章 Fairy:只要主人一声令下，我将立刻拥护您为卡密

第三百二十九章如果我拿出星见家女婿的身份，你该如何应对呢？

第三百三十章身份暴露的伊芙琳

第三百三十一章英雄救美

第三百三十二章伊芙琳，如果想要嘉音安全的话，就请不要反抗！

第三百三十三章兴奋的姐妹俩

第三百三十四章观众:这回就算是死也值回票价了口牙！

第三百三十五章不起眼小巷中の嘉音、伊芙琳

第三百三十六章铃:唔，会有点想吐……

第三百三十七章耀嘉音:一起做令人快乐的事情吧~

第三百三十八章嘉音:总是让我一个人来动可不行！

第三百三十九章扳机:那里…很敏感……请、给我一点时间……

第三百四十章私密！艾莲の工作进行！

第三百四十一章艾莲の特殊服务

第三百四十二章会议中身躯颤抖的伊芙琳(只是在憋笑)

第三百四十三章我们也是你们普雷的一环吗？！

第三百四十四章吃人子不算吃人吧？

第三百四十五章成年男女生物基因决定的产生了不可理喻互动！

第三百四十六章珂蕾妲:我买了补品，要吃点吗？

第三百四十七章露比！果然是空的！

第三百四十八章艾莲:好累，哲，帮我换衣服吧……

第三百四十九章搬家的启明星

第三百五十章把启明星哄睡了

第三百五十一章伊芙琳，我可以摸一下吗？

第三百五十二章青衣:爸爸……

第三百五十三章为什么喜欢羊肉？因为它——膻(善)

第三百五十四章伊芙琳:早知道是你，我就不反抗了……

第三百五十五章醉酒后无法清醒の伊芙琳

第三百五十六章猫又不太喜欢日不落，因为双脚离地没安全感

第三百五十七章嘉音:哲，你想把我弄得乱七八糟吗~

第三百五十八章 11号:扳机，你先回去吧，我有些事情要和哲做……

第三百五十九章扳机的攻略计划

第三百六十章艾莲与嘉音

第三百六十一章妮可の还钱计划

第三百六十二章暧昧又尴尬的气氛

第三百六十三章赌输の妮可

第三百六十四章嘉音:哲，你关系好且长得可爱的朋友还真多呢~

第三百六十五章哲插入两人的……(指话题)

第三百六十六章拓金日的晚餐

第三百六十七章临近出轨，却为爱回头？

第三百六十八章青衣也还是个爱玩的小女孩呀~

第三百六十九章雅:哲的孩子？我也要！

第三百七十章嘉音:雅小姐好可爱啊！

第三百七十一章雅:无论主动与否，持久力、忍耐力我都无法战胜哲

第三百七十二章雅:想进行生孩子的修行

第三百七十三章嘉音:和喜欢的人一起……

第三百七十四章空洞中暴露身体黏膜的后果……(指口腔)

第三百七十五章获得满足的11号

第三百七十六章雅:现在不生孩子的话，那可以先熟练一下吗？

第三百七十七章反正不是你们的粉丝

第三百七十八章嘉音的新衣服

第三百七十九章柏妮思:露西很久没有打过我了呢~

第三百八十章你个有了新欢，就忘了旧爱的家伙……

第三百八十一章哲身边的异性朋友似乎有些太多了呢~

第三百八十二章嘉音:要被哲强迫吗？莫名有些兴奋呢……

第三百八十三章哲:她说的都是真的

第三百八十四章接受的嘉音

第三百八十五章可琳:今后会继续努力，做好翅膀的……(加更)

第三百八十六章新年第一天的挑战

第三百八十七章拓金日不是那个拓金呀！

第三百八十八章用适应大小的心态，来适应哲……(加更)

第三百八十九章要是搞错那可就危险了口牙！

第三百九十章青衣:要不我把另一具身体的下半身拆下来当做礼物…

第三百九十一章铃:如果有孩子的话，哥哥最希望第一个是谁的？

第三百九十二章哲:直接全怀上不就可以了吗？

第三百九十三章我俩喊的都是你的名字，让你有参与感……

第三百九十四章丽娜与黑色团子

第三百九十五章最美都市小姐

第三百九十六章侵蚀认知后遗症

第三百九十七章独处时光

第三百九十八章双腿紧绷后，直接昏睡的铃

第三百九十九章哲店长大人，请不要嫌弃丽娜……

第四百章丽娜:我会听从主人您的命令~(加更)

第四百零一章丽娜の第一次服务

第四百零二章红豆包之争

第四百零三章熟睡の扳机

第四百零四章魅魔之体再次发力

第四百零五章吹奏的铃

第四百零六章 [卡戎]

第四百零七章执意前往

第四百零八章空洞内的凶手

第四百零九章又来线索

第四百一十章 [卡戎]的伤痛

第四百一十一章视野模糊的画面……

第四百一十二章被解开的心结

第四百一十三章决战的到来

第四百一十四章最终的决战

第四百一十五章回忆的尾声

第四百一十六章扳机:要、要脱下来吗？

第四百一十七章扣动扳机的方法，需要慢慢加快速度

第四百一十八章铃:哥哥再帮我揉揉嘛，好难受，别停下(指肚子)

第四百一十九章伊芙琳:作为保密行动，不可以告诉小姐哦~(加更)

第四百二十章嘉音和伊芙琳一起和哲坐摇摇车~(正经的)

第四百二十一章嘉音裙摆下の秘密~

第四百二十二章哲:雅，你这样太紧了……(指的是拥抱)

第四百二十三章气血翻涌的早晨

第四百二十四章哲:可琳，不要害羞哦，要看着镜头。

第四百二十五章哲:派派，这个的第一次也能给我吗？(指荡秋千)

第四百二十六章青衣身体上の标码

第四百二十七章扳机:哲，我愿意将一生托付给你。

第四百二十八章哲:丽娜，吃完辣的之后，一定要先漱口！

第四百二十九章简:哲的茶奶味道真不错~

第四百三十章格莉丝の邀请工作室内の秘密拥抱(加更)

第四百三十一章格莉丝の委托报酬

第四百三十二章珂蕾妲:老姐、哲你们干了……什么？

第四百三十三章珂蕾妲:哲能让老姐脱处，那也挺让人开心的

第四百三十四章哲:雅喜欢吃鱼吗？

第四百三十五章格莉丝:伊埃斯没来？没事，那就骚扰哲好了……

第四百三十六章伊芙琳:小姐想三个人一起拍片……(指正经电视剧)

第四百三十七章嘉音:虽然没拍，但至少做了~(加更)

第四百三十八章格莉丝の败北……？

第四百三十九章 140公分？

第四百四十章格莉丝の特殊报酬……

第四百四十一章塞满！给柏妮思摄入能量……(指喝的燃油饮)

第四百四十二章纵火犯？柏妮思？

第四百四十三章柏妮思:你可以骑我！

第四百四十四章白银的复苏

第四百四十五章崔姬

第四百四十六章崔姬:你们果然是天生一对呢~

第四百四十七章只要有魅力值，系统什么都做得到哦~

第四百四十八章 11号:所以我们姐妹是一起嫁给了哲吗？

第四百四十九章她们…一直在关照这个最小的妹妹呢……

第四百五十章安比:崔姬也和我们一起睡吧。

第四百五十一章 11号:我可以把自己交给你吗？

第四百五十二章近日气温持续升高，请大家多操心爱的人~

第四百五十三章青衣:哲是我的钓友，同样也是伴侣

第四百五十四章钓鱼比赛

第四百五十五章丽娜与鱼

第四百五十六章柳:哲也像对我一样，深入了解过那位[丽娜]吧？

第四百五十七章可琳:11号小姐…别这样…可琳快要…昏过去了…

第四百五十八章户外！猫又羞耻の样子被抱着踮起双脚

第四百五十九章诱惑の猫又，必须弥补自己的错误！

读者评论：

读

书荒的读者

2025-01-15 10:20:30

这本小说写得太好看了！剧情紧凑，人物塑造也很立体，期待后续更新～

慕

慕旻的小粉丝

2025-01-14 18:45:12

大大写的双男主互动太有感觉了，第二十七章的剧情反转我完全没猜到，求更！

客

路过的看客

2025-01-13 21:08:55

整体还不错，就是有些情节节奏稍快，希望作者能多铺垫一下人物的心理活动。