意见反馈 积分规则
奥力文库 > 玄幻奇幻 > 第一天运动后第二天肌肉酸痛怎么办最新章节目录
第一天运动后第二天肌肉酸痛怎么办

第一天运动后第二天肌肉酸痛怎么办

作 者：姬秋

最后更新：2026-04-27 13:43:19

动 作：加入书架,投推荐票,直达底部

最新章节：第九十八章 周书（六）

手机阅读《第一天运动后第二天肌肉酸痛怎么办有点普通。属于比较稳的一类作品。这个怎么说呢，说不上特别好，也不算差。》无弹窗纯文字全文免费阅读散落大地的神秘奇诡之剑，等待着它们名动天下的剑主。谁人又能勘悟流传万古的奇术绝经？长安百坊间暗藏举火吞日之人，中原坐落着庞大腐朽的千年世家，北境沉默悍战的荒人磨刀霍霍，南方列国之间歌舞
第一章 闻仙
第二章 螭梦
第三章 雨街
第四章 空宅
第五章 残衣
第六章 虞风
第七章 谈梦
第八章 剑缨
第九章 说武
第十章 入衙
第十一章 童梦
第十二章 青鸟失期
第十三章 黑袍
第十四章 伤发
第十五章 亡命
第十六章 蛟心鹑首
第十七章 祭礼
第十八章 惊破
第十九章 仙
第二十章 剑
第二十一章 龙
第二十二章 虎
第二十三章 命同荣枯契
第二十四章 落定
第二十五章 邸报与谈剑
第二十六章 丧葬
第二十七章 旧梦
第二十八章 使至
第二十九章 御气
第三十章 信报
第三十一章 入村
第三十二章 青鸟厄音
第三十三章 秋莲
第三十四章 穷奇
第三十五章 红绡
第三十六章 飞渡
第三十七章 巢穴
第三十八章 蛊笼
第三十九章 出笼
第四十章 第一杀
第四十一章 强掳
第四十二章 螭谈
第四十三章 第二杀
第四十四章 斡旋
第四十五章 第三杀
第四十六章 报复
第四十七章 第四杀
第四十八章 祝高阳
第四十九章 苍莽
第五十章 寻援
第五十一章 传书
第五十二章 反击
第五十三章 侠骨
第五十四章 追兵
第五十五章 芽
第五十六章 螭火
第五十七章 绝处
第五十八章 重逢
第五十九章 杀螭
第六十章 仙君
第六十一章 绮天
第六十二章 救
第六十三章 回家
第六十四章 生长
第六十五章 先生
第六十六章 目的
第六十七章 问仇
第六十八章 汇聚
第六十九章 寻物
第七十章 木珠、书册、明绮天
第七十一章 抄本
第七十二章 第二十回
第七十三章 交谈
第七十四章 高阳
第七十五章 见神
第七十六章 天楼
第七十七章 斩心
第七十八章 压城
第七十九章 小礼
第八十章 结尾
第八十一章 眷顾
第八十二章 晋升
第八十三章 飞仙
第八十四章 交手
第八十五章 默契
第八十六章 斗
第八十七章 博
第八十八章 胜（求追读！）
第八十九章 败（召唤读者追读本章！）
上架感言
第九十章 宰
第九十一章 黑猫递剑
第九十二章 丹田食仙
第九十三章 尾声（一）
第九十四章 尾声（二）
第九十五章 尾声（三）
第九十六章 结
第一卷总结
第一章 紫微
第二章 高阳
第三章 宿
第四章 教
第五章 谈剑
第六章 拙境
第七章 治剑
第八章 龙心
第九章 概论
第十章 告别
第十一章 武馆
第十二章 武比（上）
第十三章 武比（下）（为盟主sen_tiger老板加更）
第十四章 试手
第十五章 学剑
第十六章 蝉雀剑
第十七章 邀请
第十八章 准备
第十九章 离乡
第二十章 铸血
第二十一章 林人
第二十二章 投宿
第二十三章 宝丹
第二十四章 切磋
第二十五章 试剑
第二十六章 调查
第二十七章 入城
第二十八章 见闻
第二十九章 道启会
第三十章 再遇
第三十一章 侠牒、武馆
关于加更的小单章
第三十二章 冲突
第三十三章 小比
第三十四章 得胜
第三十五章 对烛
第三十六章 相处
第三十七章 翠羽
第三十八章（为盟主岫霁加更 还更进度1/9）
第三十九章 清鸣
第四十章 玉影
第四十一章 指上
第四十二章 再遇
第四十三章 湖
第四十四章 凶案
第四十五章 见面
第四十六章 巧遇
加更单章说明
第四十七章 同行
第四十八章 小比
第四十九章 案卷
第五十章 求字
第五十一章 替换
第五十二章 笔记
请假条
第五十三章 三天
第五十四章 唱丹会
第五十五章 尚怀通（上）
第五十六章 唱丹
更新时间调整
第五十七章 青衣
第五十八章 对招
第五十九章 停手
第六十章 再遇
23点两章一起更
第六十一章 商议
第六十二章 撞破
第六十三章 鼠猫
第六十四章 官匪（三合一，为盟主尊师重教李火旺加更）
经典推迟到11点更
第六十五章 走脱
第六十六章 询问
第六十七章 尚怀通（下）
今天晚发，加更2000字，12点之前发
第六十八章 雨雪（三合一，为盟主七里香live加更）
第六十九章 定计
第七十章 三生
第七十一章 刀剑
第七十二章 戏鬼拦路
第七十三章 行街
第七十四章 齐昭华（上）
第七十五章 密谈
第七十六章 聚谈
第七十七章 空院
第七十八章 绷弦
第七十九章 兑子
第八十章 第一枚（为白银盟主翡肆加更）
第八十一章 青篁
第八十二章 五叶割腹
单章说明
第八十三章 三臂蛟
第八十四章 问剑会（上）
第八十五章 问剑会(下)
第八十六章 抉择
第八十七章 将
第八十八章 最后一子
第八十九章 厮杀
第九十章 果子
第九十一章 摘取
第九十二章 仙火
第九十三章 琉璃（6000字，为盟主Ouuuul加更）
第九十四章 玉佩
第九十五章 朝晖
第九十六章 试药
第九十七章 四生
第九十八章 激浪石
请假一天
假装更新
第九十九章 两笺
第一百章 鹭洲
第一百零一章 邀谈
第一百零二章 云外信
第一百零三章 飞鹭（6000字，为盟主房昊曰天加更）
第一百零四章 戏
第一百零五章 戏角（6000字，为盟主雨仙齐天老板加更）
第一百零六章 剑心照
第一百零七章 皆御
第一百零八章 炽日（为盟主绯家小肆老板加更）
第一百零九章 持心（为盟主冰裂迸裂老板加更）
第一百一十章 交易
第一百一十一章 答问
稍晚十几二十分钟
第一百一十二章齐昭华（下）
第一百一十三章 前尘
第一百一十四章 照心
第一百一十五章 心珀
第一百一十六章 倾谈
第一百一十七章 比前
第一百一十八章 湖上
第一百一十九章 入城（6000字，为盟主忽有狂徒夜磨刀s老板加更）
第一百二十章 金秋
第一百二十一章 初日
请假一天_231
第一百二十二章 幽林
第一百二十三章 三十二
第一百二十四章 幽仙（6000字，为盟主historeo老板加更）
第一百二十五章 十六
第一百二十六章 八
第一百二十七章 寄恨
第一百二十八章 两全
第一百二十九章 奉刀
第一百三十章 来访
第一百三十一章 我行
第一百三十二章 一夜
第一百三十三章 雀与雷
第一百三十四章 弱草
第一百三十五章 蝉与雀（6000字，为盟主君心绪加更）
第一百三十六章 歧路
晚两个小时多点
第一百三十七章 虎与鲸（上） （为盟主书友后面一串数字老板加更！）
第一百三十八章 虎与鲸（下）（为盟主潺十五老板加更）
第一百三十九章 列序
今日更新挪到晚上
第一百四十章 织茧
已写完，待我整修片刻
第一百四十一章火与雪（上）
第一百四十二章 火与雪（中）
请假条（混乱善良）
第一百四十三章 火与雪（下）
第一百四十四 幽幽地中仙
第一百四十五章 剑才（为盟主蓝黑飓风老板加更）
第一百四十六章 决魁之擂
今日更新挪到凌晨
第一百四十七章 朝菌（上）
第一百四十八章 朝菌（中）
晚！
第一百四十九章 朝菌（下）
晚比较久，基本一点以后，明天起来看吧
第一百五十章 朝菌（终）
请假条·一天
简单总结一下，兼再请一天假
第一百五十一章 魁首
今天可能晚点儿，下午发。
第一百五十二章 授名
第一百五十三章 崩雪
第一百五十四章 初情
第一百五十五章 延请
更新时间更改
第一百五十六章 集议
第一百五十七章 吐露
第一百五十八章 情曲
第一百五十九章 归家
今天仍然晚
第一百六十章 试剑
第一百六十一章 相见难
第一百六十二章 心迹
请假两天！
第一百六十三章 探囊
略晚半小时
第一百六十四章 重逢
第一百六十五章 旧案
今天在路上，晚更啊朋友们
第一百六十六章 离会
第一百六十七章 情直
第一百六十八章 一重
第一百六十九章 缘偿
第一百七十章 戏面
第一百七十一章 旧痕新见
请假一天！
第一百七十二章 梦图（上）
第一百七十三章 梦图（下）
第一百七十四章 白蛇
第一百七十五章 戏场
第一百七十六章 螭火碧霄
第一百七十七章 夜探
第一百七十八章 龙门
第一百七十九章 鲤跃
第一百八十章 聘礼
晚更一下！
第一百八十一章 东家
第一百八十二章 撞破
第一百八十三章 寅阳
今日无更！
第一百八十四章 古宅
今日晚更。
第一百八十五章 埋情
第一百八十六章 遗画
第一百八十七章 囚斗
第一百八十八章 飞剑
第一百八十九章 祖墓
第一百九十章 祭境
第一百九十一章 承心（上）
第一百九十二章 承心（下）
第一百九十三章 心毒
第一百九十四章 拦路
第一百九十五章 南岱
第一百九十六章 衔新尸
新年写给书友的一封信
第一百九十七章 传心烛
第一百九十八章 四烛
第一百九十九章 五毒
第二百章 入神
请两天年假，初二复更！大家新年快乐！
第二百零一章 重逢
第二百零二章 玉珂之阵
请假一天宝宝们！
第二百零三章 紫竹之林
第二百零四章 聆诏神子
第二百零五章 第二篇
第二百零六章 旧容
第二百零七章 诏图
第二百零八章 斩心（上）
第二百零九章 斩心（中）
第二百一十章 斩心（下）
第二百一十一章 诏图
第二百一十二章 受诏
第二百一十三章 旋涡
第二百一十四章 此岸
第二百一十五章 宝筏
今天晚更噻，逼近零点
第二百一十六章 彼岸
第二百一十七章 雾开
第二百一十八章 刀明
第二百一十九章 云锁
第二百二十章 人归
第二百二十一章 雾动
第二百二十二章剑殇（上）
第二百二十三章 剑殇（中）
第二百二十四章 剑殇（下）
第二百二十五章 佩启
第二百二十六章 心明
第二百二十七章 鹤检
第二百二十八章 情放
第二百二十九章 静夜谈
病假
明天复更
第二百三十章 往日影
第二百三十一章 山湖事
第二百三十二章 梦为身
第二百三十三章 当年院
第二百三十四章 埋星冢
第二百三十五章 囊中物
第二百三十六章 雾中梯
请假一天！_372
抱歉，再请一天，番外暂且奉上
【前尘·一】蜀城旧雨
第二百三十七章 松下血（上）
第二百三十八章 松下血（中）（6000，为盟主蓝黑飓风老板加更）
第二百三十九章 松下血（下）
第二百四十章 妖剑谈
第二百四十一章 纱面飘
第二百四十二章 来复去
第二百四十三章 他人衣（上）
第二百四十四章 他人衣（下）
第二百四十五章 弃置身
请一天朋友们
第二百四十六章 蝉捉雀（6000）
第二百四十七章 今谈昨
第二百四十八章 蛟入海（上）
第二百四十九章 蛟入海（下）
第二百五十章 蛇吞虫
第二百五十一章 故剑事
第二百五十二章 枫血（小更）
第二百五十三章 旧迹
第二百五十四章 故声
第二百五十五章 写声纸
第二百五十六章 旧案今结（一）
第二百五十七章 旧案今结（二）
第二百五十八章 旧案今结（三）
第二百五十九章 旧案今结（四）
第二百六十章 旧案今结（终）
第二百六十一章 伏诛
请假一天兄弟们
第二百六十二章 剑流
第二百六十三章 揭暗
第二百六十四章 剑腹
第二百六十五章 对峙
第二百六十六章 月谈
第二百六十七章 庭下
第二百六十八章 崆峒往事
第二百六十九章 藏经楼
周五请假
第二百七十章 天幕
第二百七十一章 青鸟鸣
第二百七十二章 初决
第二百七十三章 别鹤检（上）
第二百七十四章 风起
第二百七十五章 云动
第二百七十六章 回望
请假半天，今晚无
第二百七十七章 覆镜
今天会很晚，勿等
第二百七十八章 崖间
今天还是很晚更朋友们
第二百七十九章 照面
第二百八十章 别鹤检（下）
第二百八十一章 柏天衢
第二百八十二章 镜龙剑海
第二百八十三章 明之战（上）
第二百八十四章 明之战（下）
第二百八十五章 裴之战
第二百八十六章 失珠
第二百八十七章 坠明
第二百八十八章 破龙
第二百八十九章 隐蛟
第二百九十章 贰心
第二百九十一章 痴儿
第二百九十二章 一剑
第二百九十三章 明心
第二百九十四章 境合
第二百九十五章 重会
第二百九十六章 心斩
第二百九十七章 君临
晚更朋友们
第二百九十八章 破敌
请半天假朋友们
第二百九十九章 解龙
第三百章 事定
第三百章零一章 旧信
第三百零二章 见青云
第三百零三章 修伤翼
第三百零四章 吊壮士
第三百零五章 围数罟
第三百零六章 出崆峒
今日更新推到明天朋友们。
第三百零七章 入江湖
第三百零八章 谈剑会
第三百零九章 别友人
第二更难产了宝宝们
第三百一十章 怀孤仇
第三百一十一章 谈无声
今晚无了朋友们
第三百一十二章 乘车马
第三百一十三章 观剑场
第三百一十四章 读邸报
第三百一十五章 留鹤台
第三百一十六章 数群英
第三百一十七章 点金册（为盟主Raise_lovell老板加更 ）
第三百一十八章 传魁名
第三百一十九章 回车驾
第三百二十章 聊前路
第三百二十一章 居浪巅（上）
请假一天_471
第三百二十二章 居浪巅（下）
第三百二十三章 谁为罗网
第三百二十四章 又见故人
第三百二十五章 假言真心
第三百二十六章 篓中无鱼
第三百二十七章 天涯有痕
后几章更新
晚更勿等
第三百二十八章 镜中见我
今日无，明大更
第三百二十九章 修我戈矛
告个假朋友们，明天中午更吧
第三百三十章 剑台争鸣
第三百三十一章 谁为魁首
第三百三十二章 与子同仇
第三百三十三章 裴之战（下）
第三百三十四章 阖棺
第三百三十五章 勾陈
结卷请假单章
第三百三十六章 信
第二卷卷末总结
第一章 囹圄
第二卷卷末总结已发
第二章 荒邪
第三章 遗剑
第四章 脱壳
第五章 初遇
第六章 友朋
朋友们，明日停更一天
第七章 散场
第八章 入院
第九章 道启
第十章 园中
第十一章 杨真冰
第十二章 平康坊
第十三章 通海缸
第十四章 张飘絮
第十五章 藏剑阁
第十六章 述剑册
第十七章 诸剑许
7月23日停一天朋友们
今天的晚上一起更
第十八章 入新院
第十九章 友人信
第二十章 师长信
第二十一章 观剑梯
第二十二章 又见
第二十三章 国子监
明日更新预告
第二十四章 学文
第二十五章 新剑
第二十六章 大理寺
第二十七章 丁玉康
第二十八章 生前
第二十九章 鲤馆
第三十章 马踏
今日晚更四千
第三十一章 狄九
卡文了，请一天
第三十二章 孤衙
第三十三章 众学
第三十四章 狱中雀
第三十五章 谢穿堂
第三十六章 披皮盗匪
第三十七章 剑场事（上）
第三十八章 剑场事（中）
第三十九章 剑场事（下）
第四十章 学堂事（上）
请假，明天中午12点更新
第四十一章 学堂事（下）
第四十二章 鱼嗣诚
第四十三章 崔照夜
第四十四章 遍观诸剑少一人
今日晚更4000
第四十五章 丘天雨
第四十六章 狄九
第四十七章 洪星平
第四十八章 繁星
第四十九章 雨夜
第五十章 剑水
第五十一章 水剑
第五十二章 飞羽
第五十三章 舟火
第五十四章 杀雨
第五十五章 雨后
请假一天_557
第五十六章 医楼
第五十七章 天理
第五十八章 扬名
第五十九章 饮酒
第六十章 寄乡
第六十一章 笔供
第六十二章 追帆
正式请假函
第六十三章 截浪
复活预告
第六十四章 探船
第六十五章 暗室
第六十六章 残鳞
第六十七章 寒水
明日晚七点更新（改为二合一）
第六十八章 裸心
第六十九章 升龙
第七十章 钓蛟
第七十一章 索痕
第七十二章 辨伪
第七十三章 觅得
第七十四章 鳞怪
第七十五章 鲛事
第七十六章 新刊
第七十七章 同窗
第七十八章 说剑
第七十九章 剑态
第八十章 尝试
第八十一章 宝丹
第八十二章 秋千索
正式请假条·四天
不好意思，多请一天朋友们
第八十三章 十月织绳（上）
第八十四章 十月织绳（中）
第八十五章 十月织绳（下）
第八十六章 书剑事
第八十七章 沣水信
第八十八章 幻中楼
第八十九章 楼下事
第九十章 佛前会
第九十一章 大唐
第九十二章 麒麟朝
第九十三章 求名
第九十四章 闻鹤咎
第九十五章 和红珠
第九十六章 徐梦郎
第九十七章 写天意
第九十八章 鹤见凤
今天请了，明天大更
第九十九章 揭我面
第一百章 剑中仙
今晚会有个中小更，但还是比较晚
第一百零一章 诗中杰
第一百零二章 了无痕
请一天朋友们，病了
第一百零三章 心眼
第一百零四章 入学
第一百零五章 包子
第一百零六章 潮水
第一百零七章 天理
第一百零八章 故宅
请一天朋友们，明天更
第一百零九章 入院
第一百一十章 师与徒
第一百一十一章 书与礼
第一百一十二章 涌动
第一百一十三章 紫宸（上）
第一百一十四章 紫宸（下）
第一百一十五章 半月
第一百一十六章 大辟
第一百一十七章 冷月（上）
第一百一十八章 冷月（下）
第一百一十九章 朝议
第一百二十章 奔月（上）
第一百二十一章 奔月（下）
第一百二十二章 赌剑
第一百二十三章 初十
第一百二十四章 台上
第一百二十五章 心简
第一百二十六章 老巷
第一百二十七章 童事
请假条_639
第一百二十八章 前夜
第一百二十九章 天
第一百三十章 剑
今日更新码不完，且挪到明天一起
第一百三十一章 谁见
第一百三十二章 袖虎
第一百三十三章 冬昏
第一百三十四章 五云
第一百三十五章 叙怀
请一天朋友们_649
第一百三十六章 上奏
第一百三十七章 告老
第一百三十八章 还乡
第一百三十九章 留头
第一百四十章 晨曦
第一百四十一章 乐游原
请假一天_656
第一百四十二章 林下谈
第一百四十三章 年关（上）
第一百四十四章 年关（下）
第一百四十五章 除夕
第一百四十六章 算账
第一百四十七章 初一
请假条_663
第一百四十八章 听戏
第一百四十九章 年来有信
第一百五十章 深宫少女（上）
第一百五十一章 深宫少女（下）
第一百五十二章 明月旧事
今晚的章节推到明天中午更新吧
第一百五十三章 冷宫寒草
第一百五十四章 攀墙新友（上）
第一百五十五章 攀墙新友（下）
第一百五十六章 朱镜夜寝（上）
后三天更新安排&请假
第一百五十七章 朱镜夜寝（中）
第一百五十八章 朱镜夜寝（下）
第一百五十九章 此辱剑洗
第一百六十章 骨生青扇
第一百六十一章 雪埋老渠
第一百六十二章 灯照旧卷
第一百六十三章 鸟儿烦人
请个假，明晚无更，后天中午更新
第一百六十四章 门掩苍发
第一百六十五章 裴君矫诏
第一百六十六章 尘伤痛血
第一百六十七章 三十年信
第一百六十八章 子月輮木
第一百六十九章 恶鹰毒蛇
第一百七十章 渊潭取珠
请假一天_690
第一百七十一章 卧宫老狐
第一百七十二章 水界鲛境
第一百七十三章 沙弩水剑
第一百七十四章 洛神木桃（上）
第一百七十五章 洛神木桃（下）
第一百七十六章 伊阙轘辕（上）
年节请假三天
第一百七十七章 伊阙轘辕（中）
第一百七十八章 伊阙轘辕（下）
第一百七十九章 汞华浮槎
第一百八十章 旧里言旧
第一百八十一章 今里观今
第一百八十二章 腊月系彩（上）
第一百八十三章 腊月系彩（下）
请假一天_705
第一百八十四章 静夜闲述
第一百八十五章 药贩驾临
第一百八十六章 郭家遗脉
第一百八十七章 将作旧址
第一百八十八章 凿冰寻光（上）
第一百八十九章 凿冰寻光（中）
后两天更新通知
第一百九十章 凿冰寻光（下）
第一百九十一章 凿冰寻光（终）
第一百九十二章 鱼蝇戏偶
第一百九十三章 仙躯手绘
第一百九十四章 夜幕点星
第一百九十五章 殿外树下
第一百九十六章 洛川寻渡（上）
今天停更一天朋友们，明大更
第一百九十七章 洛川寻渡（下）
第一百九十八章 未必知彼
第一百九十九章 挣扎雪泥，攀探明月（一）
第二百章 挣扎雪泥，攀探明月（二）
第二百零一章 挣扎雪泥，攀探明月（三）
第二百零二章 挣扎雪泥，攀探明月（四）
第二百零三章 生为麟子，此血何洗（一）
请假一天_728
第二百零四章 生为麟子，此血何洗（二）
第二百零五章 生为麟子，此血何洗（三）
第二百零六章 生为麟子，此血何洗（四）
第二百零七章 生为麟子，此血何洗（五）
今天更新暂缓一下朋友们
第二百零八章 生为麟子，此血何洗（六）
第二百零九章 生为麟子，此血何洗（七）
第二百一十章 人皆喜蝶，谁肯爱蝇（一）
第二百一十一章 人皆喜蝶，谁肯爱蝇（二）
第二百一十二章 人皆喜蝶，谁肯爱蝇（三）
第二百一十三章 人皆喜蝶，谁肯爱蝇（四）
第二百一十四章 人皆喜蝶，谁肯爱蝇（五）
今天这章比较晚，勿等
第二百一十五章 宁折血骨，还君此花（一）
第二百一十六章 宁折血骨，还君此花（二）
第二百一十七章 宁折血骨，还君此花（三）
请假一天_745
第二百一十八章 宁折血骨，还君此花（四）
第二百一十九章 朱镜夜谈不寝
长假请假函
诈尸·关于创作反思的杂谈·恒纪元预告（4月22日）
第二百二十章 五云楼上
第二百二十一章 得传神仙
第二百二十二章 晚冬神京
第二百二十三章 一月择树
第二百二十四章 西庭燃火
第二百二十五章 王母有梦
第二百二十六章 殊途同归
第二百二十七章 英招
第二百二十八章 夤夜
第二百二十九章 独谈（月初求票！）
今日晚些更
第二百三十章 旧魁首
第二百三十一章 花里刀
第二百三十二章 童梦痕
晚更通知！
第二百三十三章 又聆剑诲
第二百三十四章 梦里无拘
请假条·五天
第二百三十五章 谁拾此心
第二百三十六章 可与共谈
第二百三十七章 传剑如旧
答辩请假一天
第二百三十八章 冬深春近
第二百三十九章 日暮将雨
今日晚更
第二百四十章 夜雨应眠，廿载一剑（上）
第二百四十一章 夜雨应眠，廿载一剑（下）（为盟主星辰依然在上铁甲加更）
第二百四十二章 晨雨新春
第二百四十三章 洛神扫阶
第二百四十四章 二月驱蛇虫
第二百四十五章 人隔鲛绡
请假一天·整理
第二百四十六章 邀约
第二百四十七章 时局
第二百四十八章 鹤字
第二百四十九章 中丞
第二百五十章 水帮
今日晚更通知（月末求票！）
第二百五十一章 水主（月末求票！）
第二百五十二章 飨宴
第二百五十三章 衔花
第二百五十四章 登船（月初求票！）
请假三天改论文·两周年月票抽奖活动
第二百五十五章 探囊
第二百五十六章 取物（加更，六千）
第二百五十七章 连环
第二百五十八章 行船
第二百五十九章 短谈
第二百六十章 劫船
第二百六十一章 二百里
今天请一天朋友们
第二百六十二章 鹿为马
第二百六十三章 飞又坠
第二百六十四章 回马枪
第二百六十五章 马作鹿
第二百六十六章 解愁肠
第二百六十七章 蛟衔角
第二百六十八章 三月三
第二百六十九章 论鹤凫
第二百七十章 表名踪
第二百七十一章 西驰
23日请假一天·一点杂谈
第二百七十二章 赤骥
晚一些朋友们
第二百七十三章 衔风
第二百七十四章 唤雨
请假·更新时间修订
第二百七十五章 洗世（月末求票！）
第二百七十六章 顽渍
第二百七十七章 急会
第二百七十八章 途穷（月初求票！）
第二百七十九章 梦远
第二百八十章 燃犀
第二百八十一章 枪剑
第二百八十二章 心意（为盟主【臭脚丫子阿七】加更）
第二百八十三章 为君冷眸，喋喋不休
第二百八十四章 帝女寄命，岂曰无情
第二百八十五章 总角摇摇，盟血昭昭（为盟主【qiu】老板加更）
第二百八十六章 脊骨
第二百八十七章 飨宴裴液
第二百八十八章 邀住雍戟
第二百八十九章 内外
第二百九十章 仙人神名（为盟主【飘轻】老板加更！）
停更两天朋友们
修改完毕·一点杂谈
第二百九十一章 湘篁
第二百九十二章 新君巡境
第二百九十三章 又发枝桠
第二百九十四章 鲛宫点绛（为盟主【一般路过许愿神灯】加更）
第二百九十五章 述职
第二百九十六章 久别剑院
第二百九十七章 常事
第二百九十八章 相聊
第二百九十九章 过手
第三百章 又见
第三百零一章 剑场
第三百零二章 天山有约
第三百零三章 少鵹（为盟主【裴景Y】加更）
第三百零四章 共宴
第三百零五章 分食
第三百零六章 会长
请假一天_851
第三百零七章 元老
第三百零八章 志趣相投
第三百零九章 左右逢源
第三百一十章 天山别馆
第三百一十一章 亭台下视
发烧，今日超晚更
今日无更·凌晨有一章月票番外
补充，关于【月票番外】的重新处理
第三百一十二章 园子观谈（月初求票！）
第三百一十三章 破我之论
第三百一十四章 为君解剑（上）
第三百一十五章 为君解剑（中）（为盟主【dsp学不会了】老板加更！）
第三百一十六章 为君解剑（下）（为盟主【红尘有幸识丹青】老板加更！）
第三百一十七章 我永胜我
第三百一十八章 列坐七席
第三百一十九章 偕为同好
第三百二十章 群寂单剑
第三百二十一章 水榭相约
第三百二十二章 神医
第三百二十三章 少侠
第三百二十四章 良心
第三百二十五章 故人碧色
第三百二十六章 事新情旧
第三百二十七章 谁为引路
第三百二十八章 会君西楼
第三百二十九章 明枪暗箭
第三百三十章 鸣金收兵（为盟主【Damon·】老板加更！）
17日请假一天
第三百三十一章 秉烛夜游
第三百三十二章 良有以也
第三百三十三章 觐见
第三百三十四章 对峙
第三百三十五章 既见君子
第三百三十六章 云胡不喜
第三百三十七章 斯是陋室
第三百三十八章 有剑则馨
第三百三十九章 虽沐金经
第三百四十章 未必素琴（为盟主【为人谦和尚怀通】老板加更！）
第三百四十一章 淅雨细语
第三百四十二章 吃鱼痴语
第三百四十三章 大婚（上）
请假一天返校
第三百四十四章 大婚（下）
第三百四十五章 幽仙（上）
第三百四十六章 幽仙（下）
第三百四十七章 心胄（上）
第三百四十八章 心胄（下）
第三百四十九章 无物
第三百五十章 麟血测（上）
第三百五十一章 麟血测（下）
9月8日请假一天
第三百五十二章 幻楼宴（一）
第三百五十三章 幻楼宴（二）
第三百五十四章 幻楼宴（三）
第三百五十五章 幻楼宴（四）
第三百五十六章 幻楼宴（五）
第三百五十七章 幻楼宴（六）
第三百五十八章 幻楼宴（七）
第三百五十九章 幻楼宴（八）
第三百六十章 幻楼宴（九）
第三百六十一章 小青楼夜谈与寝（上）
第三百六十二章 小青楼夜谈与寝（下）
请假一天_914
第三百六十三章 小青楼夜寝与谈
第三百六十四章 羽鳞（一）
第三百六十五章 羽鳞（二）
第三百六十六章 羽鳞（三）
第三百六十七章 羽鳞（四）
第三百六十八章 羽鳞（五）
晚更通知
第三百六十九章 羽鳞（六）
第三百七十章 羽鳞（七）
第三百七十一章 羽鳞（八）
第三百七十二章 羽鳞（九）
第三百七十三章 羽鳞（十）
请假条·三天
第三百七十四章 眼芒剑戟，心火仇雠（一）
第三百七十五章 眼芒剑戟，心火仇雠（二）
第三百七十六章 眼芒剑戟，心火仇雠（三）
第三百七十七章 眼芒剑戟，心火仇雠（四）
第三百七十八章 眼芒剑戟，心火仇雠（五）
第三百七十九章 眼芒剑戟，心火仇雠（六）
第三百八十章 眼芒剑戟，心火仇雠（七）
第三百八十一章 眼芒剑戟，心火仇雠（八）
三四天后更新
第三百八十二章 眼芒剑戟，心火仇雠（九）
第三百八十三章 眼芒剑戟，心火仇雠（十）
第三百八十四章 不老幽缕
第三百八十五章 雨工流形
第三百八十六章 清微元降
第三百八十七章 谁将此剑（上）
第三百八十八章 谁将此剑（下）
第三百八十九章 早闻君名，缘悭一战（上）
第三百九十章 早闻君名，缘悭一战（下）
第三百九十一章 令知此剑，以祭家师
结卷请假条·更新安排
第三百九十二章 太子系带，南衙令书
进度报告&更新延后两天禀告
第一章 时去春留（一）
第二章 时去春留（二）
第三章 时去春留（三）
第四章 时去春留（四）
第五章 食武雪莲（一）
第六章 食武雪莲（二）
第七章 食武雪莲（三）
第八章 食武雪莲（四）
七天之期已至，周五停一天。
第九章 一千里行（一）
第十章 一千里行（二）
第十一章 一千里行（三）
第十二章 一千里行（四）
第十三章 一千里行（五）
第十四章 一千里行（六）
第十五章 一千里行（七）
七天之期已至，停一天朋友们。
第十六章 铜城沸鼎（一）
第十七章 铜城沸鼎（二）
第十八章 铜城沸鼎（三）
第十九章 铜城沸鼎（四）
第二十章 铜城沸鼎（五）
第二十一章 铜城沸鼎（六）
周五停更一天
第二十二章 明光不见，魑魅潜形（一）
第二十三章 明光不见，魑魅潜形（二）
第二十四章 明光不见，魑魅潜形（三）
第二十五章 明光不见，魑魅潜形（四）
第二十六章 明光不见，魑魅潜形（五）
第二十七章 明光不见，魑魅潜形（六）
周五停更一天_980
第二十八章 夜深影浓，正宜静听
第二十九章 诸派攘攘，天色青青
第三十章 谁困迷途，敢做英雄（上）
第三十一章 谁困迷途，敢做英雄（中）
第三十二章 谁困迷途，敢做英雄（下）
第三十三章 医者
第三十四章 遮丑
第三十五章 离床
第三十六章 出城
第三十七章 戈壁闻鹰
第三十八章 潭边见刃（上）
第三十九章 潭边见刃（中）
第四十章 潭边见刃（下）
第四十一章 潭边见刃（终）
第四十二章 谷中
闭关通告
小药君的春日账单
第四十三章 猫
第四十四章 雪
第四十五章 食宴（上）
第四十六章 食宴（下）
闭关失败告知·致歉·决定三月复更
第四十七章 囚徒
第四十八章 天山
第四十九章 安香
第五十章 偃偶
第五十一章 花眼
第五十二章 烛微
第五十三章 尺笙
第五十四章 长笛
第五十五章 连玉辔
第五十六章 苇丛
第五十七章 玄圃之门
第五十八章 鹿俞阙
第五十九章 上阕
第六十章 师妹
第六十一章 师姐
第六十二章 路窄
第六十三章 联手
第六十四章 割头
第六十五章 接头
第六十六章 同蛇
第六十七章 异梦
第六十八章 先生
第六十九章 针锋
今天暂停一天朋友们
第七十章 风
第七十一章 雨
第七十二章 成君（上）
第七十三章 成君（下）
第七十四章 天命谁命
第七十五章 命犬
第七十六章 群玉
第七十七章 仙国
第七十八章 黄衣
第七十九章 李缄
答疑章节
第八十章 三羲身
4月8日停更一天朋友们
第八十一章 黄虫
第八十二章 名剑
第八十三章 仙藏
第八十四章 群玉阁
第八十五章 崖后谈
第八十六章 周书（一）
第八十七章 周书（二）
第八十八章 小楼
第八十九章 山门
第九十章 三十里行
第九十一章 阵师
第九十二章 生生
第九十三章 旁观
第九十四章 小眠
第九十五章 周书（三）
第九十六章 周书（四）
第九十七章 周书（五）
第九十八章 周书（六）

每日推荐：

七十年代娇媳妇血色梦游修罗武神目李华月血恋无敌天帝踏万界电锯人第一季免费观看小说一路向西遥远的救世主txt驻我心间星武神诀漫画《一剑霸天》西游q记武道大帝修罗武神列表高干笔趣阁炎之孕转校生滥竽充数的主人公是谁经典成人小说九龙抬棺张九阳这里真是上古世界吗150篇欲乱刺激小说合集体育院校大猛攻1h国产chase男男GayGay天师寻龙诀张九阳林婉陆仁穿越小说免费阅读全文代号anastasia风韵犹存69式沙发被黑人扒开双腿猛进夏科骨科地狱通信司空靖苏月汐小说全文免费阅读大学四年的贱奴生活、第十二秒小说、医圣传承、黑榜2、曲比阿卓、啊哥哥的大吉霸、 人生长恨水长东 、山村爱情 、坠母 、星武神诀漫画 、高门 席绢 、《嫁给糙汉以后》作者:书香 、字字珠玑txt金银花露 、萌妃驾到小说 、带着星际母舰穿越 、末世之带球跑 、 你别撒娇了、开局身高换悟性：我在水浒当霸主、太荒吞天诀最新章节目录免费阅读、宝贝，放松点、要在你身边度过每一个冬天、大团圆结2亲情会目录最新章节、

最新入库：

运动以后第二天肌肉酸痛的原因、运动过后肌肉酸痛第二天还能运动吗、运动之后肌肉酸痛第二天还可以运动吗、运动之后第二天肌肉酸痛怎么办、运动完第二天小腿肌肉酸痛怎么办、运动完第二天肌肉酸痛快速解决、运动完第二天肌肉酸痛的原因、运动过度第二天肌肉酸痛怎么办、运动后第二天肌肉酸痛还要继续练吗、运动肌肉酸痛第二天还可以运动么、运动完第二天肌肉酸痛怎么办?、做完运动后第二天肌肉酸痛怎么办、运动后腿部肌肉酸痛第二天还能运动吗、为什么运动之后第二天肌肉酸痛、运动第二天肌肉酸痛还能运动吗、运动后第二天腿酸痛还能继续运动吗、做完运动第二天肌肉酸痛还要继续吗、运动完后第二天肌肉酸痛怎么办、运动完第二天肌肉酸痛还能运动吗、运动后肌肉酸痛第二天还能继续吗、运动以后第二天肌肉酸痛多久能缓解、跑步后第二天大腿肌肉酸痛怎么办、运动肌肉酸痛第二天还要继续吗、运动第二天浑身酸痛还能继续运动吗、运动后第二天肌肉酸痛还能运动吗、跑完步第二天小腿肌肉酸痛怎么办、剧烈运动第二天肌肉酸痛怎么办、稍微运动一下第二天就肌肉酸痛、运动完肌肉酸痛第二天应该继续吗、运动完第二天肌肉酸痛怎么办、运动完了第二天肌肉酸痛怎么办、跑步第一天腿酸痛第二天还继续跑吗、健身第一天肌肉酸痛第二天还能练吗、爬完山第二天小腿肌肉酸痛怎么缓解、运动后第二天肌肉酸痛是什么原因、运动后第二天肌肉酸痛怎么办、运动第二天肌肉酸痛还能锻炼吗、运动后第二天肌肉酸痛原因、运动第二天肌肉酸痛怎么办、运动完第二天肌肉酸痛正常吗、做完俯卧撑第二天肌肉酸痛怎么解决、第一天练完肌肉酸痛第二天还练吗、练完力量第二天肌肉酸痛怎么办、运动第二天肌肉酸痛原因、突然运动过后大腿肌肉酸痛怎么办、运动完肌肉酸痛第二天能接着练吗、运动完第二天肌肉酸痛怎么缓解、过度运动后大腿肌肉特别酸痛怎么办、运动后肌肉疼痛第二天还能运动吗、运动后第二天肌肉酸痛可以用筋膜枪吗、

友情链接：

海棠小说网 红豆小说城 书香阁 笔趣阁 顶点小说 晋江文学城 起点中文网

读者评论：

读
书荒的读者
2025-01-15 10:20:30
这本小说写得太好看了！剧情紧凑，人物塑造也很立体，期待后续更新～
慕
慕旻的小粉丝
2025-01-14 18:45:12
大大写的双男主互动太有感觉了，第二十七章的剧情反转我完全没猜到，求更！
客
路过的看客
2025-01-13 21:08:55
整体还不错，就是有些情节节奏稍快，希望作者能多铺垫一下人物的心理活动。