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干活脖子酸疼怎么缓解

干活脖子酸疼怎么缓解

作者：ススグ

最后更新：2026-04-25 15:44:17

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最新章节：第二百九十五章铁棘巫师学院，组队，拦截任务，种子巫师！

手机阅读《干活脖子酸疼怎么缓解一开始看着有点一般，但继续看下去感觉还行。整体就是还行。感觉节奏有点慢热。》无弹窗纯文字全文免费阅读伊恩睁开眼，发现自己来到了巫师世界，成为了翠影森林的一个巫师学徒。起初，天赋平平的伊恩只想当一个小学徒，安安稳稳在这个危险的世界活下去，却发现每当他将一门技艺提升到圆满，就能提升天赋。

第一章翠影森林-伊恩

第二章点火术圆满，天赋增加

第三章伊恩的畅想，四等星！

第四章成功，戏法大全

第五章质疑，狮心骑士法，震惊众人

第六章骑士入门，新的目标

第七章精通级冥想法，一等巫师学徒

第八章一等巫师学徒，错愕的众人

第九章变化，戏法大全

第十章外出埋伏，晋级骑士

第十一章新的阶段，二等天赋

第十二章精神力冲击，魔植辨识

第十三章冥想法突破，第一次测试

第十四章测试第一名，领取奖励

第十五章巫师家族资助，凝聚精神力符文成功

第十六章第二次测试，银月湖家族的资助

第十七章突破，大师级精神力冲击

第十八章特殊符文，晋级三等星天赋

第十九章巨大变化

第二十章第三次测试，震惊众人

第二十一章两门第一，米奇的意外馈赠

第二十二章维克多的助手，骑士巅峰，第一次战斗

第二十三章次级止血药剂，巫师集市

第二十四章风刃术，第四次月考核，危机

第二十五章薇薇安巫师

第二十六章态度变化

第二十七章实验场，震惊的维克多

第二十八章蜕变，大师级风刃术

第二十九章战争爆发，伊恩的抉择

第三十章米奇的错愕，终至

第三十一章最终考核

第三十二章排名，罗斯归来

第三十三章资助提升，反杀罗斯

第三十四章薇薇安：我来提人！

第三十五章魔药部待遇，真相和巡逻队的赔礼

第三十六章巨大收获，分配部门

第三十七章改变，魔药部格局

第三十八章进阶大骑士，初入魔药部

第三十九章初级药剂师，意外惊喜

第四十章大师级止血药剂，刁难

第四十一章售卖药剂，轻视

第四十二章三门大师级，申请考核

第四十三章晋级初级药剂师，薇薇安的威慑

第四十四章变化，培养序列

第四十五章巨大好处，哈尔的破防

第四十六章巨大提升，现实的魔药部

第四十七章法恩的折服，再见罗根

第四十八章互助会众人，天赋突破200！

第四十九章微光之眼突破，霍顿巫师

第五十章局势惊变，初见道格

第五十一章薇薇安的震惊，伊恩的新安排

第五十二章牵引之风，再见贝克！

【关于本书，求追读】

第五十三章格兰杰巫师，魔药战略保障处！

第五十四章次级精力药剂，格兰杰的震惊

第五十五章格兰杰的投资，默默无闻的伊恩

第五十六章马克的感谢，万事俱备

第五十七章眨眼三月，晋级二等天赋！

第五十八章巨大提升，通过测试

第五十九章新的权限，魔药辨识大师级

第六十章大师级魔药辨识，恐怖提升，惊变

第六十一章巅峰巫师学徒，伊恩的决定

第六十二章解毒药剂

第六十三章海德的惊讶和许诺

第六十四章众人反应，气急败坏的道格

第六十五章奖励，灵纹共鸣术！

第六十六章余波，晋级二等巫师学徒

【重要通知】

第六十七章二等巫师学徒！

第六十八章米奇的震惊，中级药剂师考核

第六十九章中级药剂师，晋级培养序列

第七十章培养序列的待遇，魔药部反应

第七十一章四元共鸣冥想法

第七十二章元素奥义巫师学院，冥想法入门

第七十三章薇薇安的改变，资源之争！

第七十四章炼金部部长，巫师法杖和巫师袍

第七十五章空间戒指，艾蜜莉的改变

第七十六章风波未停，无可奈何的改变

第七十七章一年后，蜕变！

第七十八章改变，哈尔的死期！

第七十九章前期准备，阿瑟三人的选择

第八十章哈尔之死!

第八十一章战后反思，再见雷顿！

第八十二章学派的反应，道格的隐忍！

第八十三章巨额收获，二等巫师学徒-伊恩

第八十四章银月湖家族族长，搬家，再见雪莉

第八十五章辉光之瞳，灵性引导术

第八十六章元素脉络入门，新的目标

第八十七章天赋五百点，道格归来

第八十八章新的改变，贡献点改革

第八十九章外出任务，灰岩石矿山

第九十章学派外的世界，路上挑战

第九十一章潜在的危机、直接摇人！

第九十二章核心小队抵达，埋伏

第九十三章伏击和追逐

第九十四章绝望的卢西恩和唐斯

第九十五章收获，学派的奖励

第九十六章战争的真相，正式巫师之间的博弈！

第九十七章目标明确，念头通达

第九十八章兑换精力药剂，薇薇安的震惊

第九十九章魔药部变化，辉光之眼大师级

第一百章改良精力药剂，基石符文凝聚

第一百零一章变化，银月湖家族的求助

第一百零二章伊恩的待遇，真实的巫师世界

第一百零三章火焰精粹，谋划和开始！

第一百零四章第二只灵湖猫，大师级引导术

第一百零五章冥想法大师级，万事俱备

第一百零六章夜晚的克莉丝，神秘甲片

第一百零七章神秘甲片，黑石学派的围杀

第一百零八章速杀，拉开序幕

第一百零九章巨大收获，大师级狮心骑士法

第一百一十章大师级狮心骑士法，新的天赋，噩耗

第一百一十一章绿廊巫师学院，维克多昏迷

第一百一十二章晋级一等巫师天赋！

第一百一十三章次级元素亲和，再遇乔兰

第一百一十四章道格昏迷，熔炉符文凝聚

第一百一十五章巨额贡献点，直面正式巫师！

第一百一十六章拜师，天赋晋级的要求

第一百一十七章道格之殇，晋级三等巫师学徒

第一百一十八章三等巫师学徒，元素奥义巫师学院

第一百一十九章幸福的烦恼，甲片解析完成

第一百二十章烙印锻体法，培养序列们

第一百二十一章反围杀，意外收获，飞艇抵达

第一百二十二章极速符文入门，李维的选择

第一百二十三章飞艇之上，抵达学派

第一百二十四章艾萨克巫师，大师级寒炽新星

第一百二十五章海德死讯，杀托马斯

第一百二十六章艾萨克的欣赏，翡翠湖核心区

第一百二十七章元素湖中，大师级烙印锻体术

第一百二十八章石碑传承，巧妙的误会

第一百二十九章正式巫师之战，众人反应

第一百三十章恐怖提升，艾萨克的反应

第一百三十一章大师级冥想法，返回学派，学派审判！

第一百三十二章调和之眼入门，众人反应

第一百三十三章审判开始，霍顿：“谁同意？谁反对？”

第一百三十四章学派芸芸，杀鸡儆猴

第一百三十五章新的挑战，变化初生

第一百三十六章镜心入门，学派会议，后勤部部长

第一百三十七章暴露实力，众星捧月的伊恩

第一百三十八章魔药部的困境，伊恩的解决方案

第一百三十九章折服奎妮，送“露西”上门，被彻底碾碎的尊严

第一百四十章恐怖收益，大师级极速符文

第一百四十一章新的马车和巫器，绿野巫师家族

第一百四十二章屠戮

第一百四十三章黑石巫师的传承？震惊的众人

第一百四十四章黑石传承，一环巫师

第一百四十五章银月阶天赋，维克多苏醒

第一百四十六章改变，震惊霍顿的术法天赋

第一百四十七章天赋1000点，惊变！

第一百四十八章飞速变化，大师级烙印锻体术

第一百四十九章凝聚不摧符文，突破巅峰巫师学徒

第一百五十章惊人的变化，霍顿的过往

第一百五十一章霍顿的麻木，进入学院遗迹！

第一百五十二章翠影巫师学院正式成员，秘库打开

第一百五十三章四环巫师，巨大收获

第一百五十四章霍顿的决定，直接的薇洛！

第一百五十五章再回绿廊，再得传承

第一百五十六章半年，天赋1500点，刻度极限

第一百五十七章学院巫师绿翼，战斗！

第一百五十八章鹰身女妖，甲板战斗，态度变化

第一百五十九章一环巫术，终至!

第一百六十章元素之城，翠影巫师家族！

第一百六十一章 “堂哥”霍顿，盘剥，清晰的目标

第一百六十二章薇洛离去，深蓝药剂

第一百六十三章学院考核详解，附属金卡，三月

第一百六十四章学院考核，四象院，银月级天赋

第一百六十五章考核结束，新的征程！

第一百六十六章元素奥义，变化！

第一百六十七章新的投资，唯“天赋成长论”的基兰·霍华德

第一百六十八章进步的冥想法，十万“天赋值”，黑线成瀑！

第一百六十九章被拒绝的伊恩，考核终来临

第一百七十章基兰的考核，通过考核

第一百七十一章残月级天赋，那年十八，站如喽啰！

第一百七十二章各方反应，精神力极限！

第一百七十三章第一次月度聚会，大师级四元共鸣冥想法！

第一百七十四章变化，艾萨克的礼物，第二次交流会

第一百七十五章一环之秘，选择一环巫术！

第一百七十六章安德烈之变，不欢而散的宴会，狂焰之握！

第一百七十七章一年，2000点天赋，天赋晋级！

第一百七十八章巨大变化，天赋巫术‘窥理’

第一百七十九章勒索，三月，突破前的准备

第一百八十章基兰的笔记，最后的竞争！

第一百八十一章再回学派，薇洛夜叩门，霍顿出手！

第一百八十二章哈罗德的结局，基兰的性格

第一百八十三章赔礼，无私的奥黛丽，晋级一环！

第一百八十四章晋级，一环巫师！

第一百八十五章元素冠冕，基兰震惊，巨大蜕变！

第一百八十六章变化，再见“十万黑线”！

第一百八十七章一环待遇，定级，四象共鸣法！

第一百八十八章皮尔斯商会，霍顿再杀人，共鸣法入门（4k）

第一百八十九章季度交流会，一环修行，弗林学长！（3k）

第一百九十章圈子，各方反应，初入幻境塔

第一百九十一章恒固锻体法，三月

第一百九十二章白石领概况，选择职责！

第一百九十三章矿山主管，元素之冠奖学金，新的目标

第一百九十四章艾萨克的礼物，一环调和之眼，敌意！

第一百九十五章初抵矿场，天然符文

第一百九十六章新的符文，展现战力

第一百九十七章剧变的态度，巨大收获，三月

第一百九十八章新的奖励，天赋2600！

第一百九十九章矿坑二层，眨眼一年！

第二百章巨大进步，没用or有用？变化！

第二百零一章基兰的认可，最初的巫师，格温的‘讨好’！

第二百零二章新一批学徒，获得奖学金的可能！

第二百零三章火纹符文大收获，学院期刊！

第二百零四章地下三层，文章完成，冥想法晋级！

第二百零五章大师级冥想法，瞳孔放大的基兰

第二百零六章获得奖学金，战争期限，精英序列

第二百零七章宣布归属，错愕的众人

第二百零八章新的变化

第二百零九章火焱的错愕，残月极限,3950!

第二百一十章领取奖励，白银学会，新月级天赋

第二百一十一章卡修斯·银叶，各方反应，名声初显！

第二百一十二章众人变化，暴露天赋，残月级？

第二百一十三章冥想法二层，新的固化巫术，副院长！

第二百一十四章白银学会福利，认可，卡修斯的错愕

第二百一十五章流风屏障，一年后，一环初期极限！

第二百一十六章学术新星，学院秘境

第二百一十七章灵韵之海，大额提升，突破一环中期！

第二百一十八章一环中期，领域雏形，基兰的惊讶

第二百一十九章矿坑三层，意外收获，炼金师传承！

第二百二十章炼金入门，战争爆发

第二百二十一章变化，精英选择规则，完整传承

第二百二十二章中级研究员，炼金部

第二百二十三章奥古斯特副部长，三月期限

第二百二十四章走后门，惊讶的西娅（4k）

第二百二十五章新的巫术，白水晶法杖，一环炼金师考核

第二百二十六章晋级一环炼金师，天赋破5000，面板升级！

第二百二十七章技能补足，惊人提升，伊恩的打算

第二百二十八章变化，改良法杖，晋级学者的可能

第二百二十九章震惊的学者们，惊人的发现

第二百三十章基兰的遗憾，冥想法的秘密，核心成员！

第二百三十一章隐患和资源，和奥黛丽的一夜，风语院！

第二百三十二章风渊，天赋6000点，白银学者福利

第二百三十三章学者展示，全场认可，学术精英!

第二百三十四章变化，成立项目组，伊恩的绝色助手！

第二百三十五章艾琳娜的震惊，意外收获，法杖改造完成！

昨天喝醉了，抱歉抱歉。

第二百三十六章部长召见，血棘甲，完美品质冥想法，

第二百三十七章巨大奖励，前后变化，期刊终发布

第二百三十八章各方反应，期刊分红，同期第一！

第二百三十九章卡修斯·银叶之死，天赋7000，突破盈月级！

第二百四十章变化，年度考核，一年后！

第二百四十一章新的固化巫术，名额危机，一环中期极限！

第二百四十二章银白巨鲨，二环元素化，晋级一环后期！

第二百四十三章一环后期，熔岩风暴领域，变化

第二百四十四章各方反应，霍顿再出手，学院紧急事件!

第二百二十四章炼金人偶，大师级恒固锻体法，二环下场

第二百四十六章破魔镀层，尘埃落定

第二百四十七章部门奖励，飞梭雨燕，火热西娅，部门推荐信！

第二百四十八章核心成员，主院，钢肌圆满

第二百四十九章精英成员伊恩，各方反应，资助和年度考核

第二百五十章年度考核，二环晚宴，再入秘境

第二百五十一章秘术-四象循环，巨大收获，全面战争开启！

第二百五十二章艾琳娜的大礼物，锻体蜕变，准备和终至！

第二百五十三章翠影套装，新的目标，大地堡垒，罗尔夫主管

第二百五十四章态度变化，一年后，实力飞跃，天赋9000点

第二百五十五章新的展望，最后一门补足巫术，《元素奥义》发布！

第二百五十六章资深学者福利，再入秘境，声势浩大的晋级演讲

第二百五十七章震惊全场，赌约，和戴安娜的‘学术交流’，期刊补刊！

第二百五十八章地位变化，“风暴之矛”战舰，天赋一万点！

第二百五十九章技能补足进化，提交项目，震惊的岩铸，大师级“巫器维修”

第二百六十章新的天赋，冥想法晋级大师，‘风暴之矛’重创，伊恩的机会！

第二百六十一章罗尔夫的震惊，修复完成，达米安召见！

第二百六十二章巨额奖励，最后的离别，初试终至！

第二百六十三章血肉领域，收下拜尔斯商会，三环降临，初试开始！

第二百六十四章财力也是底蕴的一部分，领域融合度第一？西蒙的注意！

第二百六十五章共鸣，领悟领域技能，‘熔岩风暴’，排名！

第二百六十六章最终排名，初试通过，核心变化，四象之心！

第二百六十七章各方反应，新的项目，资助升级，再回大地堡垒。

第二百六十八章态度变化，战团培训，间谍潜入，战斗来临！

第二百六十九章摧枯拉朽的战斗，顶级巫术-水幕天华，一环后期圆满！

第二百七十章圆满变化，顶级巫术的强大，水魂结晶，突破四晶巫师！

请假

第二百七十一章四晶变化，恐怖提升，多方资助，核心竞争！

第二百七十二章丝网’，半年，火元素结晶，通往二环的路-元素共鸣度！

第二百七十三章伊恩的手段，秘境中层区-记忆荒原，震惊的白牙，复试！

第二百七十四章获四象传承，惊人变化，复试第一，再见西蒙副院长！

第二百七十五章秘境深处，四元转轮，复试结束，公布排名

第二百七十六章分院第一，质疑以及秘境录像，奖励下方，基兰的召见！

第二百七十七章加入基兰派系，隐秘信息，兑换四象之心，第一是伊恩？

第二百七十八章各方反应，核心典礼，新的阶段！

第二百七十九章核心晚宴，核心福利，派系之争，初见冰痕！

第二百八十章变化，意外收获，共鸣度三阶段，燃烧共鸣法！

第二百八十一章共鸣度项目组，精神力吸引术，秘境钓鱼，天赋晋级！

第二百八十二章辉月级天赋，飞跃提升，银骨圆满，第一次核心考核！

第二百八十三章进阶中三席，福利变化，共鸣池，水幕天华大师级！

第二百八十四章领域变化，新的顶级巫术，再入秘境，新的传承！

第二百八十五章传承收获，突破二环三步骤，稳步增长，全院考核开始！

第二百八十六章考核进行中，全院前三十，实战比试，上三席之战！

第二百八十七章全院二十九，晋级上三席！

第二百八十八章众人变化，资源蜕变，巫术《能量视界》，核心会！

第二百八十九章核心会议，四晶圆满，记忆荒原三层，再获传承！

第二百九十章五晶传承，四象归一，完美级水幕天华！

第二百九十一章资源和局势，突破五晶，变化，核心考核开始！

第二百九十二章伊恩vs冷白，胜利，火元素共鸣药剂，共鸣期极限！

第二百九十三章晋级半元素化，项目组变化，展望和半年，外出考核！

第二百九十四章确认和炼金部的支持，考核开始，分院第三，第三项测试！

第二百九十五章铁棘巫师学院，组队，拦截任务，种子巫师！

读者评论：

读

书荒的读者

2025-01-15 10:20:30

这本小说写得太好看了！剧情紧凑，人物塑造也很立体，期待后续更新～

慕

慕旻的小粉丝

2025-01-14 18:45:12

大大写的双男主互动太有感觉了，第二十七章的剧情反转我完全没猜到，求更！

客

路过的看客

2025-01-13 21:08:55

整体还不错，就是有些情节节奏稍快，希望作者能多铺垫一下人物的心理活动。