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小说简介
结构上比较规整。要怎么样才能快速练出腹肌整体还是偏传统路线。中规中矩。
提及末日基地：从改造鬼子洞开始：无系统，不圣母，末日求生，种田文>末世两年，林默在变异巨兽的利齿下化作血雾。>再睁眼，竟重生回天灾降临前三十天。>卖房卖车借高利贷，他带着千万现金扑向深山。>“村长，这荒山我包了，搞旅游！”>无人知晓，他脚下废弃的日军存兵洞，即将成为末日唯一的生路。>当极光撕裂天空时，厚重的合金闸门在他身后轰然闭合。
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章节列表 《要怎么样才能快速练出腹肌》最新章节
最新章节
- 第394章 三方异动与抉择 2026-03-11 01:47:40
- 第425章 深眠之叁 2026-03-11 01:47:40
- 第424章 零的沉默 2026-03-11 01:47:40
- 第423章 废墟突围 2026-03-11 01:47:40
- 第422章 沉睡者贰 2026-03-11 01:47:40
- 第421章 同盟的代价 2026-03-11 01:47:40
- 第420章 废墟之下 2026-03-11 01:47:40
- 第419章 复苏与抉择 2026-03-11 01:47:40
- 第418章 余波与回声 2026-03-11 01:47:40
- 第417章 地渊追兵 2026-03-11 01:47:40
- 第416章 斩脉计划 2026-03-11 01:47:40
- 第415章 废墟的沉默与新的棋子 2026-03-11 01:47:40
正文卷 · 第394章 三方异动与抉择
- 第1章 血与冰的终章 归零的起点
- 第2章 归乡的异客与荒山的价码
- 第3章 故土荆棘，钞能碎壁
- 第4章 幽洞獠牙，水光初现
- 第5章 尘封秘库，基建狂潮
- 第6章 铁壁初成，深潭引脉
- 第7章 尘封魔盒，光种萌芽
- 第8章 魔盒初启，光暗交织
- 第9章 光层农场，魔盒獠牙
- 第10章 血翼狂潮，堡垒初啼
- 第11章 血痕壁垒，人心初定
- 第12章 绿血同源，裂痕初显
- 第13章 孤堡守望，蚀变序章
- 第14章 血火孤城，獠牙初试
- 第15章 绿血低语，孤城援手
- 第16章 血火归途，绿痕初显
- 第17章 血肉之痕，绿影低语
- 第18章 幽径寻踪，希望微光
- 第19章 生死一线，微光初绽
- 第20章 微光长明，前路荆棘
- 第21章 曙光微露，暗影迫近
- 第22章 暗影窥伺，铁壁无声
- 第23章 异能初显，能源曙光
- 第24章 能量脉搏，异能初定
- 第25章 幽径探源，晶石低语
- 第26章 生死一线，晶能初试
- 第27章 晶能入体，异变新生
- 第28章 晶骨铸脉，暗涌再临
- 第29章 峭壁杀机，晶能初鸣
- 第30章 地脉狂怒，绝境反击
- 第31章 孤注一掷，谐振救赎
- 第32章 晶能驯服，暗夜将尽
- 第33章 余波未平，晶能疗伤
- 第34章 瓮中捉鳖，晶能显威
- 第35章 肃清余孽，晶能筑基
- 第36章 晶能导引，初现曙光
- 第37章 晶能跃进，暗流涌动
- 第38章 窥探之眼，晶能壁垒
- 第39章 深入核心，晶能共鸣
- 第40章 晶核异动，福祸相依
- 第41章 晶语初解，馈赠无形
- 第42章 壁垒森严，威慑初成
- 第43章 晶核不悦，风雨欲来
- 第44章 疏通径流，晶核之契
- 第45章 晶壁铁穹，初战告捷
- 第46章 战后休整，晶能跃进
- 第47章 坐标之谜，晶能矿脉
- 第48章 智取矿脉，岩崩天罚
- 第49章 深窟异变，生死时速
- 第50章 能量跃迁，风起青萍
- 第51章 窥探外界，初现端倪
- 第52章 夜影重重，危机迫近
- 第53章 纯净之光，价值衡量
- 第54章 接纳与警示，水晶之秘
- 第55章 残兵叩门，威慑立规
- 第56章 净化之光，科技突破
- 第57章 初试锋芒，净化之矢
- 第58章 深渊凝视，意外讯号
- 第59章 技术爆发，战前准备
- 第60章 初探深渊，壁垒初立
- 第61章 阵前激战，晶核显威
- 第62章 憎恶初现，绝境之光
- 第63章 共鸣初现，绝境转机
- 第64章 深入虎穴，智脑初现
- 第65章 血清初成，死境突破
- 第66章 核心禁区，深渊悸动
- 第67章 绝境突破，晶核共鸣
- 第68章 崩毁倒计时，生死时速
- 第69章 劫后余生，基石初奠
- 第70章 技术跃进，暗流涌动
- 第71章 东来风起，初露锋芒
- 第72章 领主之威，力挽狂澜
- 第73章 抉择与接纳，暗影再临
- 第74章 整合与警示，暗流加剧
- 第75章 技术跃进，祸心初显
- 第76章 雷狱初鸣，血夜肃清
- 第77章 深渊再临，死守壁垒
- 第78章 壁垒崩碎，血战开端
- 第79章 青帝遗民，生命之光
- 第80章 盟约初定，暗流涌动
- 第81章 孢子迷雾，地脉异变
- 第82章 火线防御，初战蕈兽
- 第83章 绝境驰援，母蕈惊现
- 第84章 能量核心，绝境转机
- 第85章 阵基初成，暗夜窥探
- 第86章 窥秘之眼，萌芽新生
- 第87章 铁腕肃清，暗影初现
- 第88章 废墟魅影，铁骸营地
- 第89章 铁腕谈判，技术碾压
- 第90章 技术碾压，收编铁骸
- 第91章 技术突破，危机暗涌
- 第92章 蜂鸟初啼，狼影迫近
- 第93章 能量侵蚀，壁垒攻防
- 第94章 狼群兵临，底牌频出
- 第95章 铁卫初鸣，力挽狂澜
- 第96章 净化之威，狼堡溃败
- 第97章 审讯收获，技术革新
- 第98章 晶核奥秘，暗处窥探
- 第99章 反追踪猎，暗流涌动
- 第100章 三面环伺，星火抉择
- 第101章 潜行猎影，巢穴初现
- 第102章 机械城秘，内应暗棋
- 第103章 数据争夺，死守孤室
- 第104章 清道夫现，绝境反击
- 第105章 熔炉倒计，生死时速
- 第106章 劫后余生，归途生变
- 第107章 绝境锋芒，威震血刃
- 第108章 堡垒阴云，技术曙光
- 第109章 风暴将至，铁壁御敌
- 第110章 侵蚀之影，初试锋芒
- 第111章 铁壁血战，灰烬新生
- 第112章 双线鏖战，异能初显
- 第113章 力挽狂澜，技术突破
- 第114章 深根固柢
- 第115章 静待风云
- 第116章 暗潮涌动
- 第117章 禁忌之秘
- 第118章 心灵壁垒
- 第119章 心网织盾
- 第120章 星火燎原
- 第121章 守望星火
- 第122章 深空苗圃
- 第123章 静谧危机
- 第125章 维度回廊
- 第126章 回归本真
- 第127章 原始本能
- 第128章 人性试炼
- 第129章 秩序重建
- 第130章 希望陷阱
- 第131章 真实希望
- 第132章 绝望实体
- 第133章 归途暗影
- 第134章 暗潮初现
- 第135章 心灵暗流
- 第136章 光明重生
- 第137章 星际田园
- 第138章 深空谜境
- 第139章 时光秘境
- 第140章 生命摇篮
- 第141章 物质炼境
- 第142章 绝境之光
- 第143章 宇宙真相
- 第145章 钢铁边疆
- 第146章 镜中之秘
- 第147章 终焉序曲
- 第148章 火种计划
- 第149章 悖论之弈
- 第150章 新生
- 第151章 希望之种
- 第152章 森之低语
- 第153章 初现峥嵘
- 第154章 森之壁垒
- 第155章 地脉暗伤
- 第156章 铁三角重聚
- 第157章 古树低语
- 第158章 净化序曲
- 第159章 暗影反扑
- 第160章 战后涟漪
- 第161章 山雨欲来
- 第162章 林海怒涛
- 第163章 根须壁垒
- 第164章 破而后立
- 第165章 森罗初现
- 第166章 地底秘钥
- 第167章 信标之谜
- 第168章 拟态武装
- 第169章 初试锋芒
- 第170章 斩首一击
- 第171章 修复与警示
- 第172章 基地升级与新蓝图
- 第173章 风行者初试
- 第174章 铁壁森罗
- 第175章 最后的准备
- 第176章 山雨欲来风满楼
- 第177章 壁垒轰鸣
- 第178章 文明余晖
- 第179章 绝境反击
- 第180章 残骸与回响
- 第181章 核心密藏
- 第182章 火种之谜
- 第183章 薪火相传
- 第184章 技术飞跃
- 第185章 锋芒初试
- 第186章 意外的信号
- 第187章 深入未知
- 第188章 裂空守卫
- 第189章 领域初显，巡察败退
- 第190章 战后余波，暗夜信标
- 第191章 北境异动，混沌共鸣
- 第192章 整军砺甲，北上序曲
- 第193章 铁蹄北上，初破险关
- 第194章 幽谷诡域，步步杀机
- 第195章 狭路相逢，领域对决
- 第196章 血峡核心，仪式将启
- 第197章 血祭终启，混沌争锋
- 第198章 力竭归途，暗涌初现
- 第199章 绝境守护，混沌觉醒
- 第200章 星火燎原，新篇伊始
- 第201章 破而后立，混沌新生
- 第202章 原力初试，暗印异动
- 第203章 寂灭海岸，初探遗墟
- 第204章 破阵取钥，碎片之秘
- 第205章 碎片记忆，议会魅影
- 第206章 技术跃迁，暗影渐近
- 第207章 日常涟漪，暗涌将至
- 第208章 铁幕之下，蛛丝马迹
- 第209章 枯骨异动，初现端倪
- 第210章 神秘灰影，古殿线索
- 第211章 分兵两路，河谷暗影
- 第212章 古门之前，三方暗斗
- 第213章 遗落圣所，休眠之秘
- 第214章 三方混战，火中取栗
- 第215章 秩序初显，险中求路
- 第216章 归途暗影，堡垒新策
- 第217章 技术沉淀，暗潮隐现
- 第218章 北境阴云，利剑出鞘
- 第219章 裂隙边缘，初遇畸变
- 第220章 潜影突袭，基地暗战
- 第221章 虚空争夺，初现端倪
- 第222章 绝境突围，乱流求生
- 第223章 归途暗影，裂痕初显
- 第224章 讯息与抉择
- 第225章 夜袭与反击
- 第226章 归途终战与堡垒曙光
- 第227章 归巢与暗涌
- 第228章 暗流与新生
- 第229章 无形之敌与科技锋芒
- 第230章 交易与暗影
- 第231章 血字警示与利刃出鞘
- 第232章 秩序场初显威与暗影低语
- 第233章 无声渗透与钢铁壁垒
- 第234章 指引者之影
- 第235章 余波与暗痕
- 第236章 沉淀与新生
- 第237章 碎片低语与北方惊雷
- 第238章 东行觅踪
- 第239章 凝固的时空与低语的回廊
- 第240章 织网者的低语与北境烽烟
- 第241章 烽火连城与铁壁序曲
- 第242章 血战前沿与希望微光
- 第243章 裂谷求生与堡垒决断
- 第244章 骸骨遗泽与苍穹来援
- 第245章 骨矛初鸣与血色狂潮
- 第246章 三方暗弈与神殿迷踪
- 第247章 静默之门与堡垒烽烟
- 第248章 圣所试炼与壁垒将倾
- 第249章 希望之光与生死时速
- 第250章 净化之辉与力挽天倾
- 第251章 力竭鏖战与血色退潮
- 第252章 废墟新生与暗流初现
- 第253章 金线之谜与北境阴云
- 第254章 重建基石与探索序曲
- 第255章 荒城觅踪与鼠群惊变
- 第256章 鼠口夺生与密室惊魂
- 第257章 密室血源与抉择困境
- 第258章 残卷秘辛与抉择之路
- 第259章 北行诡影与夜半低语
- 第260章 狼口浴血与金辉初现
- 第261章 矿场阴云与血源疑踪
- 第262章 疫病窥秘与矿洞疑云
- 第263章 深入死地与血源真容
- 第264章 绝境博弈与金辉显威
- 第265章 破晓生机与未竟之路
- 第266章 不速之客与前哨余晖
- 第267章 烛龙之秘与合作协议
- 第268章 技术交融与地脉探秘
- 第269章 装置初成与地脉试针
- 第270章 方案敲定与战前暗涌
- 第271章 三方合围与突生变数
- 第272章 地底杀机与战术突进
- 第273章 怒潮反扑与裂隙微光
- 第274章 共振核心与暗影狙击
- 第275章 绝境一击与核心震荡
- 第276章 异变伊始与撤离抉择
- 第277章 初现形态与抉择时刻
- 第278章 孤注一掷与核心引爆
- 第279章 余烬新生与抉择路口
- 第280章 归途启程与混沌初醒
- 第281章 归途论道与堡垒新章
- 第282章 新力初试与隐患隐现
- 第283章 新芽与阴云
- 第284章 探洞先遣
- 第285章 门扉悸动与抉择
- 第286章 黑暗回响与直面疯狂
- 第287章 净化与收获
- 第288章 晨光下的暗流
- 第289章 巩固与蓄势
- 第290章 北行见闻与内部突破
- 第291章 净化的种子与抉择
- 第292章 北上启程与灰白之径
- 第293章 谷地迷雾与遗迹初现
- 第294章 秩序之辉与古老低语
- 第295章 断后、传承与撤离
- 第296章 归整、研究与新的方向
- 第297章 新芽与暗涌
- 第298章 铸盾与磨剑
- 第299章 波涛暗涌与破译之光
- 第300章 跨海通讯与山雨欲来
- 第301章 海畔初晤与信息博弈
- 第302章 归途与暗涌
- 第303章 铸盾、砺剑与风起
- 第304章 铁壁与烽烟
- 第305章 秩序湮灭与暗红狂潮
- 第306章 战痕、隐忧与未雨绸缪
- 第307章 催化、播种与暗流
- 第308章 锚点、共鸣与种子计划
- 第309章 涌动、耕耘与不眠之夜
- 第310章 隔离、突破与加速的阴影
- 第311章 十日冲刺与深渊悸动
- 第312章 狂潮初击与壁垒微光
- 第313章 壁碎、锋鸣与逆潮
- 第314章 残壁、血火与星芒
- 第315章 异构、裂痕与绝地锋芒
- 第316章 崩解、余烬与新的序章
- 第317章 疗伤、重构与新途
- 第318章 生息、萌芽与远方的信风
- 第319章 远行、沉淀与不期之遇
- 第320章 疾援、初遇与钢铁残影
- 第321章 解析、归途与更深迷雾
- 第322章 深研、融悟与远方的回响
- 第323章 基石之下
- 第324章 技术交融与暗流涌动
- 第325章 铁翼临空
- 第326章 余波与裂隙
- 第327章 地心初叩
- 第328章 黑潮压境
- 第329章 四战之地
- 第330章 破局之刃
- 第331章 反击序曲
- 第332章 点猎杀
- 第333章 地渊古蚀
- 第334章 断尾与新生
- 第335章 余烬与晨光
- 第336章 废墟上的根须
- 第337章 四十八小时倒计时
- 第338章 双线危机
- 第339章 裂谷与协议
- 第340章 归途与阴云
- 第341章 渊锈兽
- 第342章 双线烽烟
- 第343章 北墙烽火
- 第344章 双线血战
- 第345章 休整与谜团
- 第346章 破碎的线索与意外的曙光
- 第347章 鬼嚎谷探秘
- 第348章 古老的门扉
- 第349章 稳定与新的阴影
- 第350章 异常苏醒
- 第351章 未至的锋镝
- 第352章 蚀云飞蝗
- 第353章 暂歇与抉择
- 第354章 暗涌与启程
- 第355章 循迹潜踪
- 第356章 地涌杀机
- 第357章 石中秘符
- 第358章 孤注的链接
- 第359章 错位的真相
- 第360章 尘封的哨所
- 第361章 静滞柜与低语
- 第362章 归途与隐患
- 第363章 整合与决策
- 第364章 共鸣与隔绝
- 第365章 战略转向
- 第366章 暗影初成
- 第367章 裂谷迷影
- 第368章 绝境突围
- 第369章 烽烟骤起
- 第370章 破晓鏖兵
- 第371章 内忧外患
- 第372章 混沌搏杀
- 第373章 绝境之光
- 第374章 绝地传讯
- 第375章 薪火相传
- 第376章 远程共鸣
- 第377章 尘封之秘
- 第378章 星火微光
- 第379章 潮涌将至
- 第380章 深渊寻路
- 第381章 熔火之息
- 第382章 绝境通讯
- 第383章 破晓之刃
- 第384章 控制核心
- 第385章 熔炉阻断
- 第386章 喘息与收获
- 第387章 星火重燃
- 第388章 熔心归客
- 第389章 地脉新章
- 第390章 矿研所密影
- 第391章 技术跃进与阴影迫近
- 第392章 前哨初立与锋芒初试
- 第393章 钢铁洪流与秩序壁垒
- 第395章 苏醒的“共鸣者”
- 第396章 钢铁地宫
- 第397章 风暴前夜
- 第398章 改装与试探
- 第399章 荒野遭遇
- 第400章 接触与交易
- 第401章 情报分析与决策
- 第402章 黄昏突袭
- 第403章 黄雀在后
- 第404章 收获与隐患
- 第405章 编码谜团与能力突破
- 第406章 峡谷烽烟与暗影之瞳
- 第407章 战后余波与科技跃进
- 第408章 交易与抉择
- 第409章 废墟边缘与低频呼唤
- 第410章 暗流涌动与破晓新刃
- 第411章 铁幕渐合
- 第412章 暗夜追猎
- 第413章 共鸣协议
- 第414章 伪造的约定
- 第415章 废墟的沉默与新的棋子
- 第416章 斩脉计划
- 第417章 地渊追兵
- 第418章 余波与回声
- 第419章 复苏与抉择
- 第420章 废墟之下
- 第421章 同盟的代价
- 第422章 沉睡者贰
- 第423章 废墟突围
- 第424章 零的沉默
- 第425章 深眠之叁
- 第394章 三方异动与抉择
读者评论
评论字数限制：10-500字
醋坛子本尊
2026-01-28 10:25这本书太有意思了！靠别人吃醋升级的设定真的绝了，老王的醋意值承包了我一周的笑点，作者大大快更！
碟中仙
2026-01-28 11:00同感！第897章醋坛破碎的剧情太燃了，期待后续主角怎么翻盘～
溜醋道人
2026-01-27 18:40无女主的设定真的太对胃口了！不用看腻歪的感情线，专心搞事业（吃醋），这种修仙文才是王道！
醋坛老祖
2026-01-27 15:12从第1章追到现在，看着主角从一个小醋坊学徒成长为仙界醋尊，真的太有成就感了！作者的世界观构建得很完整，细节也到位。
